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HALII TOKYO整体院 赤坂見附店

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ハリートウキョウ(HALII TOKYO)のブログ

2022年4月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • たった1分でできる!疲労回復のツボ!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-30 12:15:00.0
    投稿者:
    鎌田 真生
    こんにちは!HALII TOKYO赤坂の鎌田です♪新生活が始まり、気が付けばもうゴールデンウィークですね♪しっかりと連休を楽しむために、日頃の疲労回復・ストレス解消のツボをお伝えし…続きを見る
  • 美肌のヒミツ!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-29 10:24:51.0
    投稿者:
    鎌田 真生
    こんにちは!HALII TOKYO赤坂の鎌田です♪みなさん!!!最近、暑くなってきて肌がべたつく日も、増えてきましたねだからと言って、お顔や身体洗いすぎていませんか?美肌になりたい…続きを見る
  • 植物性タンパク質と動物性タンパク質の違い!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-28 10:19:22.0
    投稿者:
    鎌田 真生
    こんにちは!HALII TOKYO赤坂の鎌田です♪本日は、タンパク質の違いについてお伝えしていきます!プロテインにも、大きく分けて2種類あります。鶏肉や卵などの【動物性タンパク質】…続きを見る
  • Tシャツが似合うボディラインをゲットしよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-27 10:26:22.0
    投稿者:
    鎌田 真生
    こんにちは!HALII TOKYO赤坂の鎌田です♪もうそろそろ夏が始まりそうですね!夏といえば、Tシャツ!たくさん着る機会があるからこそ、似合うボディラインをゲットしたいですよね♪…続きを見る
  • 繰り返す腰痛、原因はコレだった!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-25 11:48:55.0
    投稿者:
    鎌田 真生
    こんにちは!HALII TOKYO赤坂の鎌田です♪本日は、大勢の人が悩んでいる【腰痛】について、お伝えしていきます!腰痛にも、筋肉が原因の場合や関節が原因の場合などいくつか種類があ…続きを見る
  • 効果とシーン別!お茶の種類
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-24 10:36:50.0
    投稿者:
    鎌田 真生
    こんにちは!HALII TOKYO赤坂の鎌田です♪本日は、効果とシーン別でたくさん種類がある【お茶】についていくつかご紹介していきます♪【シーン別】1.食事の時→ウーロン茶ウーロン…続きを見る
  • 良い睡眠は、美人の始まり♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-23 09:36:52.0
    投稿者:
    鎌田 真生
    こんにちは!HALII TOKYO赤坂の鎌田です♪本日は、昨日に引き続き睡眠について。特に、質の良い睡眠についてお伝えしていきます♪せっかく頑張ってダイエットしても睡眠不足や睡眠の…続きを見る
  • 寝不足、放っておいていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-22 16:59:42.0
    投稿者:
    鎌田 真生
    こんにちは!HALII TOKYO赤坂の鎌田です♪本日は、寝不足が及ぼす悪影響についてお伝えしていきます!夜更かし、寝不足が日常になってしまっている方は要注意。絶対最後までご覧くだ…続きを見る
  • 放置すると、どんどん老けます。
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-19 16:40:52.0
    投稿者:
    鎌田 真生
    こんにちは!HALII TOKYO赤坂の鎌田です♪本日は、年中恐怖の【紫外線】についてお伝えしていきます。なんと、老化の原因の80%は紫外線が原因だと言われています。なぜなら『活性酸素…続きを見る
  • ツラい頭痛は、姿勢が悪いせいでした。
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-18 16:11:22.0
    投稿者:
    鎌田 真生
    こんにちは!HALII TOKYO赤坂の鎌田です♪本日は、【頭痛のパターンと改善方法】についてお伝えしていきます!◯偏頭痛がある◯決まった時にだけ感じる頭痛があるそんな方、ぜひ最後…続きを見る
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