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HALII TOKYO整体院 赤坂見附店

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ハリートウキョウ(HALII TOKYO)のブログ

2022年7月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 【エラ張り】原因は姿勢!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-31 15:28:54.0
    投稿者:
    川辺 達也
    皆さんこんにちはHALII TOKYOの川辺です。エラが張りやすい方、気になる方多いと思います。実はそういったエラ張りの原因は、姿勢がかなり影響しています。小顔ローラーやマッサージ…続きを見る
  • 食物繊維を摂って、効率よく痩せよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-30 12:47:09.0
    投稿者:
    鎌田 真生
    こんにちは!HALII TOKYOの鎌田です♪今日は、効率よく、綺麗に痩せるためのポイントをお伝えしていきます!ダイエットを成功させるために最も注意しなければいけないのが【血糖値コ…続きを見る
  • プロテインの種類について♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-29 12:59:28.0
    投稿者:
    鎌田 真生
    こんにちは!HALII TOKYOの鎌田です♪プロテインと聞くと、トレーニングしている方だけが飲むものと思われがちですが最近は、美容のために女性でもお食事に取り入れている方が増えて…続きを見る
  • 【ベジファースト】で痩せやすい体づくり!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-27 13:31:20.0
    投稿者:
    川辺 達也
    皆さんこんにちは!HALII TOKYOの川辺です今日はダイエットに関してです【ベジファースト】という言葉耳にした事ある方多いと思いますその名の通り、野菜を先に食べるだけで痩せやす…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-07-26 15:09:31.0
    投稿者:
    川辺 達也
    皆さん、こんにちはHALII TOKYOの川辺です!先日、ファスティングについての記事を投稿しました!そこではファスティングは断食に似ているが、考え方が違うと述べさせていただきまし…続きを見る
  • 最高の腸活【ファスティング】とは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-25 14:36:13.0
    投稿者:
    川辺 達也
    皆さんこんにちは!HALII TOKYOの川辺です!前回の記事で【腸活】について解説しました。本日のそこに引き続き、最高の腸活法である【ファスティング】についてです!ファスティング…続きを見る
  • 腸活の重要性!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-24 18:55:10.0
    投稿者:
    鎌田 真生
    こんにちは!HALII TOKYOの鎌田です♪今日は、最近流行りの腸活についてなぜそんなに腸が大切なのかをお伝えしていきます!【腸の働き】1.栄養吸収2.免疫3.ホルモン生成この3つ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-23 18:18:16.0
    投稿者:
    川辺 達也
    皆さんこんにちは!HALII TOKYOの川辺です。鏡に映る自分をみたときに姿勢悪いなと感じませんか?この暑い時期は特に薄着になる為、カラダのラインが強調されて気になりますよね。ま…続きを見る
  • アナタの体調不良、ミネラル不足かも?!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-22 16:48:32.0
    投稿者:
    鎌田 真生
    こんにちは!HALII TOKYOの鎌田です♪本日は、深刻になってきている【ミネラル不足】についてお伝えしていきます。ミネラルが不足すると主に【不定愁訴】という症状が出現してきます…続きを見る
  • 【足痩せしない人は股関節が硬い】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-19 11:04:55.0
    投稿者:
    川辺 達也
    皆さんこんにちはHALII TOKYOの川辺です今日はよくご質問頂きます脚がなかなか痩せないという点についてその特徴について書いていきます脚痩せしにくい方の特徴はズバリ!"股関節の硬…続きを見る
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