【フェイシャル・痩身エステサロン】en~natural 錦糸町店
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投稿日：2024-05-02 13:11:41.0
- 5月お肌のケア
- こんにちは^_^
環境の変化によるストレス
なんとなく肌の不調を感じてしまう５月。「肌の五月病」という言葉もあるようです。
「４月は、心身ともにストレスがかかり、疲れやすい季節。その影響は時間差で、５月の肌に出ることが多いのです」
ストレスがかかると自律神経のバランスが崩れ、血行が悪くなったり、肌のターンオーバー（生まれ変わり）が乱れがちになります。
日頃からスキンケアが大切です。
「肌表面の層（角質層）が厚くなっていることが多いので、毎日のクレンジングや洗顔をしっかりしましょう。洗顔料をよく泡立て、包み込むようにして洗うのがポイントです。また、肌の水分不足は皮脂分泌を過剰にしてしまうので、保湿も大切。さっぱりしたスキンケアアイテムで潤いをプラスしてください」
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