筋バランス整体：2022年2月24日｜トータルリラクセーション一心のブログ

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投稿日：2022-02-24 01:22:39.0

筋バランス整体: 当店オリジナル整体である筋バランス整体法をご紹介致します。

この施術法の特徴は、

１、コリの原因を見付け、原因から緩める。

２、回復しやすい状態に戻す。

３、筋肉のバランスを取り、コリ難い状態へ導く。

筋肉は、ぐいぐい筋肉を押したりしても緩みません。人間にはツボという便利なスイッチがありますので、そのツボを利用して筋肉を緩めます。力はさほど必要ありません。

ツボは身体ぼ深い場所にあると思い込んでいる方が多いですが、実際はそんなに深い位置にあるツボは数えるほどしか存在していません。ほとんどのツボは、身体の浅い部分、中程度の深さに存在しています。あまり強い力で押すと、ツボの位置を通り越してしまい効果は出ません。痛いだけです。

弱い力でツボを刺激するからと言って、効く感覚が出ないワケではありません。ちゃんとしたツボ押しをしてあげると大半の方は『痛気持ち良い』『心地よい』感覚が出ます。物足らないと言われた事はほとんどありません。

ツボ刺激の他にも運動法やストレッチ法、筋筋膜療法、ASTRなどを利用して原因部位から筋肉を緩めてゆきます。

気になる部位へアプローチするのは施術の最後の方になる事が多いです。実際は決まってはいないのですが、後になる事が多いですね。

肩、首、腰など痛みが出る部位は、ほとんど決まっていますが原因はバラバラです。同じ事をしていても緩みません。お客さまの状態を把握して最適な緩め方を問診や施術しながら決めてゆきます。

回復しやすい状態とは、胸郭を広げて深い呼吸が出来る様にする事と深い眠りの睡眠が取れる様にする事です。この状態へ移行出来ないと、すぐに疲れが溜まり元に戻ってしまします。

筋肉のバランスを取る意味は、左右対称にする事ではありません。人間は左右対称であるハズはありません。誰でも利き足、利き腕がありますので、強い方へ引っ張られて捻じれているのが普通です。お客さまの骨格や筋肉の付き方、癖や生活習慣を見極め、コリ、疲れが溜まり難く、回復しやすい状態へ導く事が大切なのです。

最近は、筋バランス整体の予約しか入らないため、通常のボディケア（気になる部位の揉みほぐし）コースをメニューから外そうかなとも考えているぐらいです。

いつまで経っても改善しない痛みや違和感がある方へお勧めできる施術法です。

セラピスト：山川一心