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はなみずきのブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-30 06:10:35.0
- vol 18 美肌を邪魔する4つの大敵 その１，体調不良
- 大敵 その１．【体調不良】
年齢に関係なく健康を維持することは、美肌の基本です。
体調がすぐれないと、全身の代謝不良が起こり、同時にターンオーバーも乱れてしまいます。さらに、内臓の働きがスムーズに行われないと、血液循環が悪くなり、肌荒れを起こしやすくなったり、肌のつやが失われたりなどの症状が現れます。
女性に多い便秘も、排泄されない老廃物が腸内で分解され有害物質に変わることで、ニキビや吹き出物、シミの原因に。
ストレスや疲労は重なると、自律神経系やホルモンのバランスをくずし、疲労物質がたまって筋肉の動きが鈍くなって血液循環が悪くなります。そうなると、美肌に必要な栄養が行き渡らなくなり、肌荒れ、乾燥、肌老化を進めてしまうことに。
また、ストレスは男性ホルモンの分泌を増加させるため、皮脂腺の働きが促進され、ニキビや吹き出物の原因になることも。さらに、メラニンの産生を促進するので、シミ・ソバカスを悪化させる原因にもなります。
便秘に次いで女性の悩みに多い冷えも、血行不良から栄養が肌に行き渡らないことが原因となり、美肌維持の妨げとなります。
化粧は美肌＝健康な皮膚を守るためのものです。健康な体の維持にも密接でとても大切です。
気になる方はお気軽に当サロンまでお問い合わせ下さい♪
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