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ゆるり 福岡薬院店(yururi)のブログ
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投稿日：2021-04-10 20:10:25.0
- その不調！自律神経の乱れからきているかも！？
- こんにちは！
整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。
今回は自律神経のお話です。
「何となく身体がだるい」「イライラする」「やる気が出ない」「疲れやすい」
などの不調を感じたりすることはありませんか？
もしあなたが上記のような不調を感じているとしたら、”自律神経”が乱れているかもしれません。
自律神経とは「交感神経」と「副交感神経」の２つからなり、この２つがバランスを取りながらあなたの体を調節してくれています。
・交感神経とは、、、主に日中、活動している時や緊張している時に優位となり、ストレスを感じている時に働きます。
・副交感神経とは、、、主に夜眠っている時やリラックスしている時に優位となり、心身を休め回復させる、体のメンテナンスを担う神経です。
この２つの神経のバランスが崩れると自律神経失調症となり、様々な症状を引き起こしてしまいます。特にこの時期は寒暖差の影響や、生活環境の変化に伴いバランスを崩してしまう事がよくあります。
当院にも頭痛や不眠症、倦怠感といった不定愁訴を改善したいと希望されて来院される方がいらっしゃいます。
そういった患者さんのほとんどが自律神経の乱れが原因となっています。
そういった自律神経の乱れを改善するために、当院では整体や鍼灸治療を行い、副交感神経を優位にし、自律神経の切り替えをうまくいくようにするための施術を行っています。
東洋医学での施術は心身のバランスを改善するために非常に効果的な方法ですし、体にも優しい施術ですので、是非一度体験してみて下さい＾＾
気になる方は気軽にお問い合わせ下さい。
メールでのお問い合わせはこちらから↓
2020.yururi@gmail.com
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整体院ゆるり-yururi-
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