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ゆるり 福岡薬院店(yururi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-15 08:45:20.0
- 慢性的な疲れは〇〇が原因かも！？
- こんにちは( ^ω^ )
整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。
「最近、眠りが浅い・・・」
「寝たのに疲れが取れない・・・」
もしかすると『猫背姿勢』が原因になっているかもしれません！
普段の生活で猫背姿勢になっている人は胸郭を狭くしてしまい、呼吸が浅い状態になっています。
呼吸が浅くなると、十分な酸素が取り込めていないために、慢性的に疲労が蓄積してしまいます。
この状態が長く続くと、自律神経失調症や頭痛・めまいなどの症状が起こりやすくなり、首こりや肩こりといった症状も慢性化してしまいます。
猫背姿勢を改善すると、胸郭が広がり呼吸がとてもしやすくなるので、深い睡眠が得られるようになります。
慢性的な疲労や肩こりなどにお悩みの方は是非一度当院の姿勢改善施術を体験してみて下さい( ^ω^ )#福岡 #天神 #薬院 #マッサージ #整体 #薬院整体＃平尾整体
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福岡市中央区平尾1-3-34コンドミニアム薬院駅703号 『薬院駅より徒歩3分』
整体院ゆるり-yururi-
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