セイタイインユルリ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 鍼灸
- 福岡県福岡市中央区平尾１‐3‐34コンドミニアム薬院駅703号室
- 薬院駅より徒歩3分/薬院大通駅より徒歩7分
ゆるり 福岡薬院店(yururi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-20 18:56:41.0
- あなたは反り腰になっていませんか？
- こんにちは(^^)
整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です。
皆さんは「反り腰」って聞いたことありますか？？
反り腰とは、その名の通り、腰が反り過ぎている状態の姿勢を言います。
＜チェック方法＞
１、壁に背中をつけて、頭（後頭部）、お尻、かかとをつける
２、腰と壁の間に手を入れる
３、壁と腰の間に握り拳が入るくらい間がある人は『反り腰』です。
反り腰の原因としては、股関節の筋肉の硬さや腹筋の弱化が反り腰に影響します。
また、女性ではヒールの高い靴を履く事が多い人も反り腰を誘発させてしまう原因になっています。
反り腰の状態を放置していると、慢性腰痛や脊柱管狭窄症、腰椎すべり症などのリスクが高まります。
また、反り腰はそのような体の不調だけでなく、ぽっこりお腹や下半身太りなどのスタイルの影響も出てきます。
では、どうすればこの反り腰を改善出来るのかというと、固くなってしまった股関節前面の筋肉のストレッチ、弱っている腹筋群の強化のためのエクササイズが必要になります。
そして反り腰の人は長年の姿勢の癖で反り腰になってしまっているので、普段の姿勢を見直していかなければ、どれだけストレッチやエクササイズを頑張っても改善されません。
当院では、反り腰改善のための専門施術を行っています。
また、施術だけでなく、あなたの状態に合わせたセルフケア指導、正しい姿勢指導まで完全サポートしています。
興味がある方は是非一度当院までお問い合わせください(^ ^)
#福岡 #天神 #薬院 #マッサージ #整体 #薬院整体＃平尾整体
#骨盤矯正 #美容整体 #姿勢矯正 #猫背 #小顔 #肩こり #腰痛＃スタイル改善＃ぽっこりお腹
#頭痛#ヘッドスパ #産後 #ブライダル #ダイエット #マタニティ #美容
#肩甲骨 #小顔矯正 #骨盤
福岡市中央区平尾1-3-34コンドミニアム薬院駅703号 『薬院駅より徒歩3分』
整体院ゆるり-yururi-
受付時間 9:00~22:00
休日 不定休
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500
【1日2名様限定】身体のつらさ＆お悩み全て解決コース★90分￥10000→￥5500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-11
-
●2024-06-09
-
●2024-06-05
-
●2024-06-04
-
●2024-05-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（7）
- 2022年1月分（8）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（8）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（9）
- 2021年6月分（12）
- 2021年5月分（13）
- 2021年4月分（13）
- 2021年3月分（13）
- 2021年2月分（2）
もっと見る
ゆるり 福岡薬院店(yururi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【1日2名様限定】身体のつらさ＆お悩み全て解決コース★90分￥10000→￥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【1日2名様限定】スタイル改善＆小顔整体矯正コース90分￥10000→5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【肩・首のつらさに◎】肩集中整体矯正コース90分¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【慢性的な腰痛・背中の痛みに◎】腰痛整体矯正コース90分¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【猫背・反り腰・体の歪みに◎】猫背姿勢矯正コース90分¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【妊娠中の身体の辛さに◎】マタニティ整体★60分¥4500 ¥4,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
