スタジオ アクティヴォ(Studio Activo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2021-04-19 15:23:14.0
- 今週も楽しく身体を動かしましょう!
- こんにちは!
スタジオActivoの大野です!
1週間の始まりを日曜日か月曜日か議論がまだまだ白熱しそうですが、週間少年ジャンプを読んでいる私は月曜日がスタートと定めています!!
今週もスタジオでのトレーニングが少しでも楽しい時間になるよう、しっかりサポートいたします!
身体を変える為には大変なトレーニングも必要な時がありますが、楽しむことが1番大切だと思います!
・自分の身体の事で発見があったり
・身体の変化を感じたり
・辛かった身体が少しでも楽になったり
・できなかった動きができるようになったり
・時には変な動きになってしまったり
などなど
トレーニングか~きついのやだな~、と思う方もいらっしゃるかと思いますが、まずはトレーニングを楽しみましょう!!
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