スタジオ アクティヴォ(Studio Activo)のブログ
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投稿日：2021-08-20 09:16:17.0
- ジャイロトニッ(R)の動き
- こんにちは！
スタジオActivoの大野です！
ジャイロトニック(R)では、全身を曲線的・流動的に動かし、心身ともにしなやかで強く美しくなることを目指しています。
美容に関心の高い方から、肩こりや腰痛などの日常のストレスを改善したい方、ダンスやスポーツのテクニック向上まで【どなたにもオススメ】できるエクササイズです！
自分にもこんな動きができるんだ！
肩こりや腰痛の原因がわかった！
こうやって動くとパフォーマンスに良いんだ！
などなど、ご自分の身体にとって新たな発見を確認でくるのがジャイロトニック(R)の素晴らしいところです！
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