スイミンカクメイサロン アイフィーリング マークイズミナトミライ
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アイフィーリング マークイズみなとみらい(I feeling)のブログ
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投稿日：2024-05-12 14:06:24.0
- 自律神経の乱れをチェック！
- こんにちは！I feelingスタッフです。
いつもブログをご覧頂き誠にありがとうございます。
最近風邪が流行っていますね。
皆さまはどんな体調管理してますか？
寒かったり暖かかったりとバラバラで体温調整が難しい毎日ですよね(´;ω;｀)
今回は自律神経ってなに？って思う方もいらっしゃると思うのでチェックリストでご自身で確かめてみて下さい♪
☆チェックリスト☆
乗り物酔いをしやすい
季節の変わり目に体調を崩しやすい
暑い季節にのぼせ、寒い季節では冷える
雨が降る前にめまいや眠気を感じやすい
最近、体を動かす機会が減っている
肩こりがある
新幹線や飛行機に乗ると耳が痛くなる
偏頭痛持ち
几帳面な性格
ストレスを感じやすい
チェックの数が多いほど自律神経の乱れの大きくなります。
いかがでしたでしょうか？
自律神経を整えて快適な生活を手に入れましょう＼(^o^)／
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睡眠革命サロン アイフィーリング マークイズみなとみらい
TEL：045-264-8133
ホームページ→https://ifeeling.jp/
インスタグラム→ID：Ifeeling_markis
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投稿者
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