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Harumi美容整体 新宿店

ハルミビヨウセイタイシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿4-1-4新宿南口ビル4F
  • JR新宿駅<新南改札><東南口>徒歩3分

ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

600件のブログがあります

1/60ページ 次へ

  • 寝ている時にふくらはぎがつる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-16 11:25:18.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    主にふくらはぎの筋肉が痙攣することを「こむら返り」といいます。突然襲いかかり強い痛みを伴う「こむら返り」は、寝ている時だけでなく明け方や日中にも起こることがあります。いず…続きを見る
  • 血行不良
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-15 10:31:39.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    冷えはなぜ体によくないかそれは冷えると【血行不良】になるからです。血液で必要な栄養や酸素を全身に行きわたらせたいのに冷えていると血行が悪くなるため新陳代謝が悪くなり…ター…続きを見る
  • ストレートネック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-12 18:19:50.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!よく言われるストレートネックとは?当院でも患者様からよくストレートネックってなんですか?という質問をよく頂きます今回はストレートネックの原因について書いていき…続きを見る
  • 姿勢とダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-12 10:26:27.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!姿勢が悪いと、太りやすいって知っていますか?それは、姿勢が悪いと筋肉が衰えて代謝が下がるからです。また、姿勢が悪いと内臓の働きも悪くなり、消化不良や便秘などの…続きを見る
  • ウォーキング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-11 18:06:50.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ウォーキングは酸素を身体に取り入れながら行う有酸素運動であり、長く続ければ続けるほど、脂肪をエネルギーとして燃焼しやすくなります。脂肪が減少することにより肥満も解消され、…続きを見る
  • 呼吸について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-11 14:32:01.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    私達は普段、全く無意識に呼吸をしています。人は一生の間になんと6~7億回も呼吸をするそうです!深くゆっくりと酸素を吸い込むことで全身に新鮮な酸素が行き渡り血行が良くなります…続きを見る
  • 腰が痛い方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-10 11:32:30.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    朝起きて腰が辛い事ありませんか?慢性腰痛で来院されるお客様の多くが、・仰向けに寝るのが辛い・夜中、腰の痛みで目が覚めてしまう・朝、目が覚めると腰が痛く起き上がるのが辛いな…続きを見る
  • 身体のメンテナンスは定期的に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-10 10:42:16.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さん、お身体のお疲れご自身で感じることはありますか?硬さや疲れを感じたら、身体がメンテナンスを求めているサインです! 身体が硬くなる主な原因肩甲骨の硬さについては「生活…続きを見る
  • 姿勢が悪くなると
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-09 10:37:24.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    姿勢が悪くなる原因はたくさんありますが、例えば足を組む、カバンを片側にばかり持つ、パソコン作業の時画面の高さがあっていないなど、日常生活のちょっとしたことが積み重なって起…続きを見る
  • 美容整体の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-08 12:03:07.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は美容整体の効果についてのお話です.美容整体は、見た目の姿勢を美しくするためだけのものだとお考えではないでしょうか??凝り固まった筋肉をほぐすことにより、本来あるはず…続きを見る
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