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Harumi美容整体 新宿店

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ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

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  • 骨盤の歪み原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-14 12:19:48.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
                                                  今回は『骨盤が歪みやすい人の特徴』についてです。いきなりですが、みなさん、当て…続きを見る
  • 花粉症
    プライベート
    投稿日:
    2023-03-07 12:40:16.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    花粉症辛いですね・・・・!!皆様は花粉症でしょうか?『実は花粉症の症状は整体で楽になります』何故?整体が花粉症の症状改善になるのか? 花粉症の症状の「鼻水が出る、鼻が詰ま…続きを見る
  • 冷え性改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-03-02 15:03:36.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    冷え性改善冷え性の原因1.ストレス・自律神経の乱れ2.筋力低下3.生活習慣4.血行不良5.女性ホルモンの乱れ  など対策1.ストレス・自律神経の乱れ 十分な睡眠をとり、リ…続きを見る
  • 片頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-28 16:42:09.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    寒さがまた戻ってきましたね・・・仕事の合間にからだが固まり、姿勢が崩れてきた時に硬さをリセットする際にも、ストレッチは極めて有効です。これが上手くなれば、緊張型頭痛でお悩…続きを見る
  • 脚長差について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-21 10:26:16.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    脚長差の原因は腰方形筋です!身体の歪みにより筋肉の左右差があると腰方形筋の性質上、長時間にわたり力が入った状態が続くと力を必要としない場合でも筋肉が硬いままになってしまい…続きを見る
  • 肩甲骨の矯正
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-16 10:05:48.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは。在宅でのお仕事などが増え、肩凝りや首、背中、腰の痛み、倦怠感を訴えられる方が多くみられます。ご自宅でご自身の肩甲骨が硬いか判別する簡単なチェック方法をご紹介致…続きを見る
  • スマホ首
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-15 10:38:17.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    2月の寒さは身体を硬直させてしまいます・・・。寒さに併せてパソコン作業もあり余計に肩の硬さを感じてくると思います。そして、特にソーシャルメディアを利用することが多くなって…続きを見る
  • くいしばりは歪みの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-10 12:12:30.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    肩や首の痛み、腰の痛み……。これらの症状は関係が無さそうな、くいしばりなどによる顎の歪みが原因かもしれません。慢性化してあきらめていた人も、顎の歪みやくいしばりを抑えるこ…続きを見る
  • 不調は睡眠の質から
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-30 18:15:07.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    自律神経の活動に偏りが出ると身体に不調が出てきます。交感神経優位では疲れが取れにくく、不眠などから胃腸の調子を崩し肌荒れなどを引き起こしやすくなります。特に昨今は交感神経…続きを見る
  • 歩くことの大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-24 19:24:25.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さんは一日に何歩歩いていますか?日本人の成人の1日平均歩数は、男性で6.794歩、女性で5.942歩であり、この10年間でみると、男女ともに有意な増減はありません。目標は『1日1万…続きを見る
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