新田西口整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-17 17:50:57.0
- 子供の猫背
- 今の子供たちのメジャーな遊びとは何でしょうか。
鬼ごっこ？かくれんぼ？それとも缶けりかな？
いやいや、ゲームが一番さ！スマホさえあればいいよ！オンラインで遊べるし！
なんて時代になりつつあります。
泥んこになって帰っていた日々が懐かしい、、、。
でも確かにゲームって、楽しいですよね。
さて、娯楽には飽きないこのご時世ですが、若年層の猫背や姿勢の悪さが問題視されています。
姿勢の悪さを侮ってはなりません。
ちょっと見栄えが悪いだけ、なんて問題ではないのです。
身長が伸びにくくなる。
集中力が無くなる。
肥満になりやすい。
疲れやすい。
運動神経が悪くなる。
視力が低下しやすくなる。
精神的な不調。
などなど、猫背は百害あって一利なしなのです。
背中が丸まることで空気を入れる胸郭が狭まり、酸素が充分に取り入れられなくなったり、血流が滞って凝りが生じたりして、こうした弊害が起こってしまうのです。
人間は、笑顔を作るだけで心が勝手に楽しくなります。眉間にしわを寄せると自然と心が荒みます。それと同じで縮こまっていると、知らず知らずしょぼくれた気持ちになってしまいます。
姿勢が良ければそれだけで授業の評価はあがり、気分も上がり、そしてモテる（最後は個人の感想です）。
いいことづくめですね。
大人になってから治すのは結構大変です。
背中が曲がっているそこの君、今すぐ治さないと後々で厄介ですよ！
しかし、自分の姿勢はなかなか自分ではわからないことが多いです。
まずは、写真に撮ってみたりして客観視してみることが重要です。
なんとなく姿勢が悪いのは分かるけど何がおかしいのか分からない、そもそも正しい姿勢ってなんなの？という疑問を持たれる方もいらっしゃるかと思います。
ご安心ください。
当院では姿勢改善のメニューもございます。
スタッフによって生活の指導も行うことが出来るので、お気軽にご相談ください！
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