キンモクセイ：2021年9月8日｜イオンタウン富士南店(LACOCO)のブログ

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投稿日：2021-09-08 11:41:06.0

キンモクセイ: こんにちは！
イオンタウン富士南店の橋本です(^^)♪

あっという間に９月に入り、だんだんと過ごしやすい季節になってきましたね。
本日は金木犀（キンモクセイ）がもたらす効果についてご紹介いたします！
キンモクセイの香りがもたらす効果は５つにあります。
【精神へ働きかける効果】
リラックス効果、ストレス解消効果、安眠効果があります。
香りを嗅ぐと心が落ち着いてイライラが軽減されるような気がしますよね。
香りを嗅ぎながら寝るとぐっすりと寝る事が出来るので、枕元に金木犀の香りのアロマエキスを含ませたティッシュを置いて寝ると効果が期待できるそうです。

【ダイエット効果】
金木犀の香りは食欲を抑制してくれます。
血糖値が下がると「オレキシン」という物質が分泌され、甘いものが欲しくなりお腹が減り始めます。
ですが金木犀の香りを嗅ぐことで「オレキシン」の分泌を抑制してくれるのです。
食欲が増す“食欲の秋”ですが、美味しいものを堪能しながら香りの効果で食べ過ぎ防止を図ってみるのもいいですね！

【アンチエイジング効果】
アンチエイジングとは、老いを抑制させる効果です。
活性酸素が老化を促進させていくのですが、、活性酸素ってご存知ですか？
活性酸素が湧くと細胞が酸化していき、さびだらけの身体が出来上がり老化が進んでしまいます((+_+))
身体が酸化すると、、“悪性腫瘍”や“血管疾患”などの生活習慣病、しみ・しわ・くすみの要因になりお肌の張りも失われてしまいます。
実は金木犀の香りが活性酸素を減らしてくれる効果があるんです！
香りを嗅ぐことでアンチエイジングができて、病気の予防やお肌のトラブル予防にもつながるなんてとてもいいですよね(*^^*)

【内臓の疲れの癒しと抗炎症効果】
眼精疲労や消化器系の疲れを癒しいてくれたり、粘膜や皮膚の炎症を抑えてくれたりします。
金木犀の香りは皮膚のかゆみ、ぜんそく、アレルギー性鼻炎、血膜炎などの症状を和らげてくれます。

【昔の記憶をよみがえらせてくれ】
“プルースト効果”という言葉がありますが、香りを嗅ぐと脳が刺激されてこの香りを嗅いだときの体験や考えていたことがよみがえってくるという現象のことをいいます。
金木犀の香りが漂ってくるのは、9月下旬から10月半ばの期間です。
どんな思い出がよみがえってくるのか、今から楽しみですね(#^^#)