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エン(縁 enn)のブログ
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投稿日：2023-05-18 16:42:07.0
- ハマムってどんな効果があるの？
- こんにちは
Private Spa 縁 片桐です
今日はハマムの効果のお話です
ハマムはハーブの蒸気をあびるスチームサウナサウナと言えばたくさん汗をかくイメージがあると思います
ハマムも個人差はありますが、大量の汗をかきます
人によってはハマムから出た後も汗がとまらないほど！
汗をかくことによって体内にたまっていた老廃物を体外に排出したり
代謝が上がって免疫力もアップも期待できたり
体の内側から温めてくれるので冷え性の改善にも効果的
そしてハーブの蒸気は体全体で吸収できるんです
人の体は口からの摂取だけでなく体全体でも成分を吸収します
腕の内側を吸収率1とすると
背中からは1.7倍、頭皮から3.5倍、
そして女性器からは46倍吸収されると言われています
悪いものは体の外に出して、いいものは体に吸収する
そんな一石二鳥のハマムをぜひ試してみてください
ボディマッサージで体の巡りを改善した後のハマムは
さらに効果的ですよ♪Private Spa 縁
加古川市別府町新野辺
山陽電鉄浜の宮駅から徒歩15分
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