ダイエット中！スイーツやお酒は我慢する？：2023年9月4日｜エン(縁 enn)のブログ

温活リンパボディケアサロン縁 -enn-

オンカツリンパボディケアサロン　エン

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ
エステ

兵庫県加古川市別府町新野辺574-110
山陽電鉄「浜の宮駅」徒歩15分、JR「加古川駅」車で20分、JR「東加古川駅」車で15分

エン(縁 enn)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-09-04 13:54:45.0

ダイエット中！スイーツやお酒は我慢する？: こんにちは
オーナーセラピスト、ダイエットカウンセラーの片桐です。

皆さんはスイーツやお酒は好きですか？
スイーツ派、お酒派

だいたい、どちらかに所属しているのではないでしょうか
（ちなみに私はスイーツ派です）

大好きなスイーツやお酒

だけどダイエット中は我慢、我慢（T T）
そして我慢し続けた結果ある日限界がきて暴飲暴食

なんて経験をされた方も多いのではないでしょうか

私も昔は我慢→爆発の繰り返しでした（・　・；）

ダイエット中はとにかくひたすら甘いものは我慢

そして、ちょこっと体重が減ったらご褒美だしいいよね？
からのリバウンド、そしてダイエット終了

だいたいこの繰り返しでした

どうしてこんなことになるのか

それは我慢するから！

我慢すると絶対に反動が来ます

だからスイーツもお酒も上手に付き合う必要があるんです

もちろん、食べすぎ飲みすぎはよくないですが

上手に付き合えば問題なし！

縁のダイエットプログラムではスイーツを食べながら

お酒を飲みながらでも痩せることができるんですo(^ ^)o

こんなお悩みはありませんか？
◆いつも体形が隠せる、ゆるめの服ばかり買ってしまう
◆毎年少しずつ体重が増えていく
◆運動しても続けられない
◆食事を減らしても痩せない
◆健康診断で引っかかった
◆痩せてもすぐリバウンドする
◆痩せたいけど、どうすればいいかわからない
縁のダイエットプログラムではサプリなし、運動なしで
９割の方がダイエットに成功しています

なぜなら一生続けられる方法が身に付くから！

始めた人は変わっています！
あなたもいつまでも悩んでいないで
人生最後のダイエットを始めてみませんか？

温活リンパボディケアサロン　縁
加古川市別府町新野辺
山陽電鉄浜の宮駅から徒歩15分

＃加古川　＃別府　＃浜の宮　　＃縁　＃ボディケア　＃マッサージ　＃リンパマッサージ　＃アロマ　＃アロママッサージ　＃ハマム　＃スチームサウナ　＃温活　#ダイエット　＃リバウンドなし