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エン(縁 enn)のブログ
- 悲報(涙) 自己流ダイエットは事故流です
- こんばんは
ダイエットカウンセラー、オーナーセラピストの片桐です
ダイエットカウンセラーの間でよく言われる言葉
自己流は事故流です!
どうして自己流でダイエットすると失敗するのか
それは、世の中にあふれているダイエット情報に振り回されるからたくさんある情報から一つ試しては結果が出ずに次のダイエットを試す
痩せてリバウンドしてを繰り返して
気付けば人生マックス体重
なんて話はまだいい方
中には無茶なダイエットがたたって病気になってしまう人も自分は大丈夫って思ってます?
そうなった人たちもきっと自分は大丈夫と思っていたはず
でも大丈夫じゃなかった
無茶なダイエットの結果
肌がボロボロになったり
歯が抜けてしまったり
円形脱毛症になったり
摂食障害になって食事ができなくなってしまったり
血糖スパークを起こして倒れてしまったり
ダイエットの知識もなく安易に始めるダイエットは危険なんですダイエット成功の近道はプロから学ぶことです
一人でダイエットしていても上手くいかない人はプロに相談してみて!
プロに相談すれば、ダイエットの悩みは簡単に解消できるかもしれませんよあなたの悩みが解決します!
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