寒暖差が激しいと？：2022年3月31日｜カタコシスッキリ1980のブログ

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投稿日：2022-03-31 11:44:34.0

寒暖差が激しいと？: こんにちは！カタコシスッキリ1980の山本です。

気がついたらいつの間にか3月最終日ですね！！

時間の経つのが早く感じてしまうのは、
脳が退化しているとか老化しているとか色々言われますが…

やっぱ退化してんだろうなぁ(^◇^;)

さて、寒暖差が激しい季節。
こうも寒暖差が激しいと体調を崩される方が増えてきます。

「頭が痛い」や「何だか風邪？」と思うような症状が実はアレルギーだったりする事も。

そのアレルギーとは…「寒暖差アレルギー」です。

このアレルギー、血管運動性鼻炎ともよばれるのですが、
季節の変わり目、特に秋から冬に多く、
寒暖差が7度以上になると発症しやすいそうです。

主な症状はくしゃみや鼻水ですが、
人によっては肌の痒みを訴える方もいらっしゃいます。

予防策はなるべく寒暖差を無くす工夫をする事。

また自律神経の乱れで起こるアレルギーなので、
お風呂に浸かったり軽く運動するなどしてストレスを緩和する事で予防になります。

もちろん、当店でリラックスして頂くも◎
体調を崩さないよう色々な方法を試してみてくださいね(^^)

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