腰痛を起こす人には共通点があった（4/26空き状況）：2024年4月26日｜カタコシスッキリ1980のブログ

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投稿日：2024-04-26 11:46:53.0

腰痛を起こす人には共通点があった（4/26空き状況）: こんにちは！

腰痛を起こしやすい人には共通の傾向があります。

立った状態での作業を長時間続けると、筋肉に疲労が溜まるのと同時に、不良姿勢によって腰のクッションの役割を担っている椎間板にかなりの負担がかかるため、腰痛になりやすいです。

また、ずっと座っている姿勢も立っている状態より椎間板にかかる負担が大きいので、悪い姿勢が続くことで腰痛を引き起こしやすいといえます。

・同じ姿勢を長時間続ける
・重労働や運動のし過ぎで筋肉に疲労が溜まっている
・運動不足で足腰の筋力が低下している
・きつい下着や服装で血行が悪くなっている
・身体が硬く、筋肉が緊張しやすい

これらが、腰痛になりやすい人の特徴です。
軽い腰痛や原因がはっきりと分からない腰痛をまとめて、『腰痛症』といいます。
これらは基本的に、日常での悪い癖や動作によったものといえます。
重いものを持った時やくしゃみをした時、急に腰に激痛が走り動けなくなった状態のことを『急性腰痛症』といい、これは一般的に『ぎっくり腰』といわれています。

「ただの腰痛だから…と放置した結果悪化し、普通の生活を送るのも辛い状態になってしまった…」
「病院へ行ったけど、痛み止めで様子を見ましょうと言われた…」
「痛み止めや湿布で経過を見ているが、一向に変わらない…」
「１日でも早く、少しでも楽に動けるようになりたい！」

これらは全て、当院に来られる患者様がよく口にされる言葉です。
先ほども言ったように、腰痛は放置しておくと椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の発症だけでなく、手足のしびれなどが起こってしまう場合もあります。
そうならないためにも、また、既になってしまっている人の場合はこれ以上悪化させないためにも、しっかりと回数をかけて根本的に治療していくことが大切です。

＜本日の空き状況＞
山本店長　15-19
西出院長　13半-14半

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