カタコシスッキリ1980のブログ
おすすめデザイン
投稿日:2023-12-04 15:23:15.0
- 『子育て腰痛』について(12/4(月)空き状況)
- カタコシスッキリ1980店長山本です。
おんぶに抱っこ、炊事に洗濯、買い物をこなしていくなかで、腰への負担は計り知れません。
腰が痛くて抱っこが辛い…。子育てを始めてから腰痛が悪化した…。など、産後育児中に腰痛を患うママは少なくありません。
しかし、なぜ育児中に腰の痛みを訴える方が多いのでしょうか?
実は腰痛持ちのママは育児において、腰に良くない悪習慣を行なっている可能性がある為です。
抱っこ、オムツ替え、食事、授乳など…
育児を始めとした日常生活を送る中で「腰を痛める行動」を取ってしまっていませんか?
今回は、育児中に無意識にやってしまう、腰痛の原因と対策を紹介させて頂きます。
【赤ちゃんを抱っこする時の自分の姿勢の癖に気づくのが大事】
赤ちゃんを抱っこする時に、自分の姿勢を気にしたことはありますか?
いつも同じ方の腕で支えていませんか?
立っているときに片方の足だけに体重をかけていませんか?
思い当たる方は気をつけてください!
ただでさえ出産で大きなダメージを受けたママの体ですが、そのように何キロにもなる子供を抱っこして、片方にだけ体重をかけていると体はどんどん歪んでいきます!
重心の傾き、どんドンと身体のあちこちが凝って痛くなって行ってしまいます。
そうなる前に自分の癖を知り、見直しをし、いつも体重をかけてしまっている腕や足とは反対の方を使うように意識してみましょう!
それだけでも凝り方が変わってくると思います。
その他にも、
「腰回りを温める」「サポーターをつける」
など色々と対策はございますが。
それでも治らないときは早めの当院へ!
自己流で腰痛対策をするのは悪いことではありませんが、まれに本当に病院にかかるべき腰痛を起こしている場合もあります。
<12/4 本日の空き状況>
山本16-18,20-
池長17-
[keywords]
整体、根本改善、骨盤矯正、姿勢矯正、
小顔矯正、五十肩、四十肩、腰痛、肩凝り、
首凝り、頭痛、痩身、ダイエット、猫背矯正、
O脚矯正、X脚矯正、歪み、
膝痛、肩痛、首痛、美容整体、スポーツ整体、
むくみ、リンパ、産後、産前、耳鳴り、
顔面神経痛、カイロプラクティック、マッサージ、
ストレッチ、自律神経、美容、産後ケア
問屋町、下中野、大元
今、北長瀬、倉敷、中庄、
リラクゼーション、もみほぐし、ヘッドスパ
足つぼ、腰痛、十日市、専門
おすすめクーポン
新 規 |
¥3,300
【慢性的な腰痛】 全身もみほぐし 50分 ¥6,600→¥3,300
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-07
-
●2024-05-04
-
●2024-05-03
-
●2024-04-26
-
●2024-01-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(3)
- 2024年4月分(1)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(1)
- 2023年12月分(12)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(12)
- 2023年8月分(20)
- 2023年7月分(15)
- 2023年6月分(18)
- 2023年5月分(17)
- 2023年4月分(16)
- 2023年3月分(21)
- 2023年2月分(11)
- 2023年1月分(15)
- 2022年12月分(15)
- 2022年11月分(34)
- 2022年10月分(49)
- 2022年9月分(20)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(9)
- 2022年5月分(4)
- 2022年4月分(11)
- 2022年3月分(18)
- 2022年2月分(11)
- 2022年1月分(7)
- 2021年12月分(5)
- 2021年11月分(8)
- 2021年10月分(13)
- 2021年9月分(3)
- 2021年8月分(2)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
もっと見る
カタコシスッキリ1980のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
期間限定!店長の本気改善整体13,200円→5,500円(期間限定6/1~2) ¥5,500
|
全 員 |
《メニューにお迷いの方》体のお悩みに合わせてカウンセリングでご提案♪ ¥0
|
新 規 |
【スタッフお任せ☆】全身整体60分 通常13,200円→6,600円 ¥6,600
|
新 規 |
<姿勢改善>反り腰矯正60分 通常13,200円→6,600円 ¥6,600
|
新 規 |
<姿勢改善>猫背改善60分通常13,200円→6,600円 ¥6,600
|
新 規 |
<頭痛・疼痛改善>頭蓋骨矯正コース60分 通常13,200円→6,600円 ¥6,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。