ジョセイセンヨウ プライベートジムナナ
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プライベートジム ナナ(NANA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-06 13:33:51.0
- お正月太りした人必見！
明けましておめでとうございます！
今年一年よろしくお願い致します！
早速ですが、お正月食べ過ぎて正月太りされた方
たくさんいらっしゃるのではないでしょうか？
痩せるために、慣れないランニングや自己流スクワット
糖質制限でお米を抜いたりしてませんか？
思い当たる方は要注意！
お腹のお肉や二の腕の脂肪を落とすために必要なことは
骨の位置を戻すこと！
猫背で椅子に座っていませんか？
歩き方が悪く太ももが張っていませんか？
腰が反っていて腹筋が緩んではいませんか？
体重が同じでも骨格が整えばボディラインは
もっと引き締まって見えるはず！
まずは自分の体を知って、リバウンドしないように
計画的に身体を変えていきましょう♪
まずは体験で自分の身体をもっと知っていきましょう！
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マネージャー
谷口 祐樹タニグチ ユウキ
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