ジョセイセンヨウ プライベートジムナナ
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プライベートジム ナナ(NANA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-08 12:10:22.0
- 会員様中間ビフォーアフター(NANAの食事改善)
- 皆さんこんにちは！
今回は、会員様の中間ビフォーアフター紹介になります！
こちらの会員様の中間ビフォーアフター一度制作しておりますので気になった方は是非
そちらもご覧くださいませ♪
体重84.7kgから60.25kg(－24.45kg)
体脂肪率46%から28.7%(－17.3）
食事の内容を制限ではなく改善する事でストレスを感じる事なく続ける事ができる
食事の形を作る事が出来ました！
その結果ここまで数値を変える事が出来ましたね♪
NANAの食事改善は、ジムをご卒業された後でも無理なく続ける事ができる食事の形を
作る事を目的にしております！
なので、極端な食事制限ではなく1人1人の現状の食事で変えれる部分を変えていき
極度なストレスを感じず継続出来る食事に出来るようアドバイス致します♪
「パーソナルジムの食事指導の内容って厳しそう、、」
「食事制限で1度痩せたけど元の食事に戻したらすぐリバウンドしてしまった、、」
等のイメージや経験がある方は、
是非一度パーソナルジムNANAへお越しくださいませ♪
2月限定のキャンペーンも行っております！
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トレーナー
大西 唯斗オオニシ ユイト
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