肩こりに悩むあなた！台所の高さ意識してみない？：2022年3月24日｜岩槻ひかり整体院のブログ

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投稿日：2022-03-24 21:41:17.0

肩こりに悩むあなた！台所の高さ意識してみない？: こんにちは！
岩槻ひかり整体院です♪

H28年に行った厚生労働省の調査によると女性が悩む最も多い身体症状は

肩こり　だそうです

しかし
病院に通う理由の多くは
高血圧や眼・歯の病気が多く、肩こりや痛みで通院することはほとんどないようです

肩こりくらいで…
肩痛いけどそのうち治るんじゃ…

我慢強いあなたは
きっとこう考えるかもしれません

いえいえ肩こりは立派な症状ですよ

肩がこることで首周りの筋肉は張り肩甲骨の動きも悪くなります
肩甲骨の動きが悪くなるといずれは五十肩になってしまう危険性が高いです
ではなぜ女性がこれほどまでに肩こりに悩んでいるのか

それは台所の高さが自分の身体に合っていない
ことが原因ではないかと私は考えています

台所が高ければ肩から首周りの筋肉が張ってしまいますし
逆に台所が低ければ腰に負担がかかります

LIXILのHPでは理想的な台所の高さは
身長÷２＋5cmと言われています
だいたい自分のおへそを目安にしてみるといいでしょう

自分のおへそより台所が高い場合には
厚めの雑誌を踏み台にするかスリッパを履いて作業してみてください
(踏み台の上で作業する場合には十分に注意してください)

もし楽に作業が出来るようなら今までの台所の高さが身体に合っていなかったのかもしれませんよ

整体院やマッサージに行っても翌日には痛みやコリが戻ってしまう
そんな方は是非台所の高さを意識してみてください

整体院やマッサージにお金をたくさんかけるのはもったいないですからね
浮いたお金は自分のために使ってください

あ！台所が高いお宅のあなた！
旦那様に今度のプレゼントは厚底スリッパを
おねだりしてみてはいかがでしょうか♪

当院ではお客様1人1人に合わせた
オーダーメイド施術で痛みの原因に
アプローチします♪

より質の高い生活を送ることを目指してあなたを照らす"ひかり"になります

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