コアバランス スタジオ ファシーノ
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コアバランス スタジオ ファシーノ(FASCINO)のブログ
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投稿日:2023-09-24 14:25:02.0
- 肩が痛い時ってジムは休むべき?それとも行くべき!?
- 《肩や腰が痛い時はジムは休むべき?それとも行くべき?》
こんにちは!ファシーノの堺です!
皆さんは肩が痛い・腰が痛い時はどうされますか?
一般的にはまず整形外科で受診される場合が多いかと思います!
整形外科以外には接骨院や整体院などで施術を受ける方も多い印象です!
ダイエット目的や運動不足解消を目的としてジムに通っていたが、ある日突然肩が痛い・腰が痛いなど急な痛みが起こることあった場合多くの方は痛みが治るまでジムに行くのをやめておこう。と一度ジムをお休みされるのではないでしょうか?
そのような時にダイエットも身体のケアも同時に診てくれるジムや整体院があれば良いのにな~と思ったことがあるあなたへ!!!
パーソナルジムファシーノはダイエットも身体のケアも同時に対応できるジムです!!
ですので今日は少し腰が痛い・仕事で疲れてトレーニングの気分ではないといった時は身体のケアをメインのプログラムもご用意しております♪
★整体(肩痛・腰痛・疲労回復リラクゼーション)
★ヨガレッスン(10月からスタート)
★ストレッチ(歪み改善・柔軟性向上) など整えるメニューにも力を入れています!
ここが他とは違うファシーノの強みです♪♪
鍛える×整えるの2軸でアプローチすることが出来るからこそ肩や腰が痛い場合でもご利用頂けます!
身体が痛い時や疲れている時は整えるメニューで対応しダイエット目的のトレーニングができない代わりに食事管理や痛めていない場所のトレーニング指導も行えますのでご安心ください◎
私たちが目標達成の為に最善のプランを提案させて頂きますので、まずは体験レッスンを受けて頂き目的をお聞かせください!
ファシーノで《5歳若い身体作り》を一緒に目指しましょう◎
#パーソナルジムファシーノ #ファシーノ #尼崎パーソナルジム #尼崎パーソナルトレーニング #尼崎ヨガ #塚口ヨガ #尼崎ダイエット #パーソナルジム
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