コアバランス スタジオ ファシーノ
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コアバランス スタジオ ファシーノ(FASCINO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-03-03 10:52:09.0
- 【運動初心者◎】パーソナルジムがおすすめな理由!?
- こんにちは!
パーソナルトレーナーの原田です!
【運動初心者&運動が苦手な人】がトレーニングを始めるならパーソナルがおすすめな理由についてお話をしていきます!
【なぜパーソナルトレーニングが最適な理由なのか?】
パーソナルジムに来店されるお客様のお悩みとして、1番多いお悩みとして
◎どんなトレーニングをしたらいいのかわからない
◎自分の目的に対してどのマシンを使えばいいかわからない
◎トレーニングは何時間したらいいのか?
◎気づけばずっとランニングマシンでウォーキングしてる などなど
ジムに通おう!と思っても【やり方が分からない。】【トレーナーがいても忙しいそうで聞きづらい】などせっかく入会しても継続して続けられないという方は多くいらっしゃいます。
そんな方はどうしたら良いのか?
【パーソナルジムに通う】これに尽きます!
では、なぜパーソナルジムがおすすめなのかをご説明します◎
◎カスタマイズされたプログラム
一般的なフィットネスクラスは、様々なレベルの受講者に合わせておりお客様に合わせたプログラムではありません。
パーソナルトレーニングではあなたの目標や筋力・体力に基づいて完全にカスタマイズされたプログラムが提供しています!
パーソナルトレーナーがリアルタイムでトレーニング指導、調整することで、怪我の予防と効果的なトレーニングが可能です。
◎モチベーションの維持
運動が苦手な人にとっては、モチベーションの維持が特に難しいこともあります。
パーソナルトレーナーはあなたの進捗を見守り、定期的なフィードバックや励ましを通じてモチベーションを維持する手助けをします。
限られた時間で最大の成果を得たいなら、パーソナルトレーニングが適しています!
トレーナーがプログラムを最適化し、時間の無駄をなくすことができます♪
パーソナルトレーニングは、運動が初めて方や苦手な方にこそおすすめです◎
あなたの目的がはっきりしているのであれば(夏までに痩せたい・身体の負担の掛からない身体作り)是非一度体験レッスンをお受け頂くことをおすすめします!
ますば体験レッスンから!!!
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