ブログ｜ビバ骨盤整体院宝塚院(VIVA)｜ホットペッパービューティー

VIVA骨盤整体院　宝塚院

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兵庫県宝塚市口谷東１-２１-１１-１階
阪急「山本駅」より車で5分。無料駐車場10台有り。［産後/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体］

ビバ骨盤整体院宝塚院(VIVA)のブログ

最新ブログ一覧

372件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 17:57:31.0

投稿者：

福森夏希

頭痛を引き起こす姿勢 UP

本日は頭痛のお話しです。頭痛の治療をしていると、多くの患者様に共通した特徴があります。それは、アゴが上がった姿勢をとっていることです。アゴが上がった姿勢は、見た目もよくあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-09 16:23:43.0

投稿者：

福森夏希

膝が痛いときの階段の歩き方

膝が痛くなるとできなくなると、階段での移動がつらくなってきますね。階段は避けたいけど、ずっと避け続けるのは難しいですよね。どうすれば、比較的楽に上れるか？上りと下りで少し…続きを見る
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投稿日：

2024-09-08 15:22:18.0

投稿者：

福森夏希

肩こり・頭痛

肩こり、頭痛で困っている方、肩甲骨周辺は固まっていませんか？長時間のデスクワークやパソコン作業や細かい手作業などでだんだんと巻き肩になっていき、肩周りや首などの筋肉が凝り…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-01 16:30:31.0

投稿者：

福森夏希

O脚・X脚

O脚とは、左右の足首をくっつけて立った時に、膝の間が空く場合のことを言います。O脚にはもともとの骨格の形が原因でO脚になってしまう場合と、姿勢などの日常生活の積み重ねで引き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-31 17:11:51.0

投稿者：

福森夏希

不眠・頭痛でお悩みの方へ

水素吸入は、さまざまな健康効果が期待される新しいアプローチです。カニューラを鼻に装着し、あとはただリラックスしていただくだけで、自然と呼吸と一緒に体内に取り込まれます。水…続きを見る
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投稿日：

2024-08-28 19:01:51.0

投稿者：

福森夏希

肩こりからのめまい・吐き気

皆さん肩こりからのめまい・吐き気などでお困りではないでしょうか？？！肩こり・めまいを引き起こす主原因として、「姿勢」　「冷え」　「運動不足」　！！！デスクワークで長時間作…続きを見る
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投稿日：

2024-08-27 15:48:26.0

投稿者：

福森夏希

産後の骨盤矯正は必要？

妊娠をすると赤ちゃんを骨盤内で育て分娩時に通りやすくする為、「リラキシン」というホルモンが分泌されます。その作用により骨盤周りの靱帯や筋肉が緩み骨盤が少しずつ開いていきま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-25 12:31:17.0

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福森夏希

スタティックストレッチについて

本日はスタティックストレッチについてどのようなものがあるかをご紹介します。胸の前のストレッチ1.床や椅子に座るまたは立つ2.体を安定させてリラックスする3.両手を体の後ろで合わ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-24 12:16:38.0

投稿者：

福森夏希

猫背について

最近、猫背の方が若い年代の方でも増えてきています！！《猫背になる理由として》〇スマホの普及〇PC作業の増加〇運動不足による体幹の筋力低下〇運動不足による抗重力筋の低下 …続きを見る
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投稿日：

2024-08-23 12:57:01.0

投稿者：

福森夏希

慢性症状は放っておくと…

慢性・急性の腰痛に悩まれてませんか？慢性的な腰の痛みは、不良な姿勢や蓄積された疲労、運動不足、肥満などから出てくる痛みになります！！急性的な腰の痛みは、日常で動いている時…続きを見る