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QlassyGirl×DANDYELL【クラッシーガール ダンディエール】

クラッシーガール ダンディエール

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クラッシーガール ダンディエール(QlassyGirl DANDYELL)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-02-24 17:33:49.0
ストレス緩和☆しあわせホルモンに注目☆
ストレス緩和☆しあわせホルモンに注目☆_20220224_1

ストレスを緩和し多幸感を与える、
新たに発見された
しあわせホルモンをご存知ですか?
オキシトシンといいます☆

オキシトシンと呼ばれる
セロトニンとは異なる
しあわせホルモンは、
心を癒やしてストレスを緩和させるだけでなく、
しあわせな気分になり、
意欲的になるという
いいことづくしのホルモンなのです☆

オキシトシンを分泌させる方法には、
信頼やスキンシップが
大きく関わっています☆
恋人や家族、ペットなど、
愛すべき存在と
触れ合うことが
一番の方法とされています☆

恋人や配偶者と触れ合ったりハグしたり、
家族と食事やカラオケなど
遊びに行くことでも
オキシトシンは分泌されます☆
1人で過ごす場合には、
映画を観て感動したり、
ペットとのスキンシップでもOKですよ☆



〒530-0002
大阪市北区曽根崎新地1-3-19
北新地ビルディングB1

06-6344ー4108
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投稿者

Qlassy Dandy

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