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Sa-ha ストレッチ&整体サロン

サーハ　ストレッチアンドセイタイサロン

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  • 静岡県磐田市森本１８８０－１
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サーハ(Sa-ha)のブログ

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98件のブログがあります

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  • 猫背は老け見えに>_<
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    投稿日：
    2021-06-14 08:54:14.0
    投稿者：
    早村 紗弓
    猫背は老け見えに>_<
    女性のみなさん、最近では美意識高い方増えてますね(^ ^)当店へは、猫背が気になり来店してくださる方が多くいらっしゃいます。デスクワークやスマホを使う生活も増え、いつもいつも…続きを見る
  • ダイエットをお考えの方に！まずは筋肉を緩めましょ！
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    投稿日：
    2021-06-12 08:09:43.0
    投稿者：
    早村 紗弓
    ダイエットをお考えの方に！まずは筋肉を緩めましょ！
    女性のみなさん。だんだん暑くなり、半袖を着たり、薄着になることで体のライン気になりますね(^ ^)最近太ってしまったと気にされてる方！ダイエットお考えですかー？！今トレーニン…続きを見る
  • 疲れがぬけない毎日、慢性疲労では？！
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    投稿日：
    2021-06-10 08:46:22.0
    投稿者：
    早村 紗弓
    疲れがぬけない毎日、慢性疲労では？！
    少しずつ暑くなってきましたね！昔は、夏が好きで待ち遠しいかったですが、年々暑くなりすぎて、楽しみにはならなくなりました笑笑暑くなると、余計に身体が辛い方いらっしゃいません…続きを見る
  • 子育てママ自律神経乱れてるサインでは？！
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    投稿日：
    2021-06-08 09:36:29.0
    投稿者：
    早村 紗弓
    子育てママ自律神経乱れてるサインでは？！
    毎日毎日、朝からバタバタで忙しいママ！ゆっくりできる時間つくれてますか？！私も子供が小さかった頃ホントに忙しく、幼稚園に送りだしても、すぐのお迎え、家の掃除洗濯、ご飯の支…続きを見る
  • ＊スポーツ整体効果＊
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    投稿日：
    2021-06-07 09:42:58.0
    投稿者：
    早村 紗弓
    ＊スポーツ整体効果＊
    昨日はスポーツをしてる学生さんがいらしてくれました。毎日の練習で筋肉カチカチでした。私も学生時代スポーツをしてましたので、スポーツの楽しさや結果が出せた時の達成感を味わう…続きを見る
  • バナナの効果と一緒に♪
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    投稿日：
    2021-06-04 09:03:10.0
    投稿者：
    早村 紗弓
    バナナの効果と一緒に♪
    おはようございます(^ ^)今日のお天気は雨で、ドヨーンとしてますね。今日は、私の好きなバナナのお話です笑笑家ではいつも常備してるバナナですが、みなさん好きですかー？おやつ代…続きを見る
  • 子育て真っ最中のママお疲れ様です！！
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    投稿日：
    2021-05-31 19:04:18.0
    投稿者：
    早村 紗弓
    子育て真っ最中のママお疲れ様です！！
    本日は、子育て真っ最中のお客様がご来店下さいました！ありがとうございました！毎日あっという間に時間が過ぎ、自分の時間もなかなかとれなくて…そんな忙しいママの皆さん、たまに…続きを見る
  • ＊＊股関節ストレッチ効果＊＊
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    投稿日：
    2021-05-29 08:24:46.0
    投稿者：
    早村 紗弓
    ＊＊股関節ストレッチ効果＊＊
    おはようございます(^_^)今日ムシムシと暑くなりそうですね…毎日朝起きて身体がだるーい女性の皆さん、股関節ストレッチで、身体がとってもスッキリします！！身体が動きやすくなる…続きを見る
  • 雨と寒暖差疲労
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    投稿日：
    2021-05-27 08:35:08.0
    投稿者：
    早村 紗弓
    雨と寒暖差疲労
    おはようございます(^_^)a今日は、朝から雨ですね…なんだか肌寒く感じます。雨とダブルで寒暖差があると、寒暖差疲労で体調不良になりやすいですね。そんな時は、少し体を動かして、…続きを見る
  • 身体にご褒美(^_^)
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    投稿日：
    2021-05-26 22:27:41.0
    投稿者：
    早村 紗弓
    身体にご褒美(^_^)
    こんばんは☆みなさん自分にご褒美とはどんなことですか？？買い物で素敵なお洋服買ったり、美味しいご飯を食べに出かけたり、映画を観たり、色々ありますね…自分のご褒美に、身体の…続きを見る
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