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投稿日：2025-11-05 12:28:34.0
- 絶賛ダイエット中の方必見★停滞期の脱出方法
- ダイエットで必ずと言って良いほど訪れる【停滞期】
停滞期とは・・・
ダイエットをしているにも関わらず体重が微動だにしない期間の事を言います。
停滞期が訪れるタイミングは、
大体２～3キロ痩せたタイミングでと言われております。
最初はスルスル体重が落ちテンションが上がっても、
停滞期によりモチベーションが下がり挫折してしまう方が多いのではないでしょうか？
そんな停滞期中の方必見★
脂肪冷却は停滞期を打破し、ダイエット成功へ導いてくれます(^^♪
そもそも停滞期が起こる原因は【体の飢餓状態】によるものです。
体重が急激に減ると体が飢餓と判断、”省エネモード”に切り替わります。
筋肉量も減る事から基礎代謝の低下が起こり、
体重が常に減りにくくなってしまいます。
加えて女性はホルモンバランスの周期的な変化によって
一時的に停滞期が訪れることがあり、
期間は生理の約2週間前～生理終了までとされています。
このホルモンは水分や脂肪を溜め込む性質があり、
女性は特にダイエットで苦労しやすいです。
ですが、停滞期は順調に痩せた証拠であり
【停滞期=次のステップアップ】痩せるための準備期間なので
まだまだ痩せることが出来るという事です。
伸びしろがあるとポジティブに受け止めたい半面、
停滞期はダイエットを続ける限り何度でも起き続けるので
正直精神的に辛くなりますよね。
脂肪冷却は体内が飢餓状態であろうとも脂肪細胞を強制的に凍らせ、
体外に排出することができます。
ダイエットと並行して行えば相乗効果で少ない回数で痩せることができますし、
停滞期になる度に冷却→メンテナンスでのお通いで事足ります。
それに、
誰か(スタッフ）に見られていると思うと良いプレッシャーがかかりますし
体質やお悩みに合わせてアドバイスも受けることができます◎
エステサロンに通っているというだけでもＱＯＬ上がりますしね(*^_^*)
脂肪冷却とセットの最新痩身機器はリンパの流れを促すもので、
脂肪冷却相乗効果/浮腫み撃退/リラクセーション効果が期待でき、
即日細見えする方も多い機械です(^_^)
●骨格ウェーブ（慢性浮腫み）：1回で太もも内側付け根の隙間が増えました！
↑1度でこの効果なら、２回目、３回目、、、楽しみですね♪
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