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アークラボ 岡山(ARC Labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-01-18 20:30:19.0
- ストレスからくる腰痛がある!? part1｜ARCLabo岡山
- 皆様、こんにちは！
ARCLabo岡山の片岡です。
皆様は一度は腰痛を経験されたことがありますか？
数日で収まったものや長いこと痛みが続いているものなど様々だと思いますが多分ほとんどの方が経験されたことがあると思います。
厚生労働省調べによりますと腰痛は男性で1番目、女性で2番目に多い身体の痛みの訴えなのです。
これだけ訴えが多にも関わらず腰痛のうち原因を特定できるものは15％程度しかありません。
残りの85％はレントゲンで撮影しても原因が特定できないものとなっています。
腰痛の原因となる病気は大きく２つに分けられます。
1)腰椎を直接障害するもの
・腰椎圧迫骨折
・脊柱管狭窄症
・腰椎椎間板ヘルニア
2)腰椎を障害しないが臓器の周囲の神経を障害するもの
・胃潰瘍
・尿路結石
・子宮筋腫
腰痛の原因が特定出来なものとしては以下が考えられます。
・同じ姿勢をとり続けたり同じ動作を繰り返したことによる影響
・急激な負荷が加わったことによる影響
・身体的/精神的ストレスよる影響
・運動不足による影響
腰痛を訴える方を診て来た中で原因が特定できない腰痛の共通点として上記の影響による交感神経優位になることで背中や腰の筋肉の緊張が高くなり腰痛が発症している方が多くおられました。
実は筋肉の緊張が高くなっているかどうかはレントゲンには映らないのです！
では背中の筋肉が緊張してしまって腰痛が発症した場合どうしたらいいのか？
続きは次回part2にてお話を致します。
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