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195件のブログがあります

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  • 【実践】気軽にできる呼吸法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-23 17:19:36.0
    投稿者:
    saya
    【ゆっくり行動する】ことで深い呼吸をすることができ、自律神経を整えることに繋がると前々回の投稿で書きましたが、【呼吸】は自律神経が支える体の働きの中で、唯一自分の意思でコ…続きを見る
  • 20代後半 ストレス 肩こり むくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-19 15:40:27.0
    投稿者:
    saya
    【パーソナル】・20代後半・立ち仕事と座り仕事半々くらい・出張多い【自覚症状】・ストレス・肩こり・むくみ【施術メニュー】・ポールシェリー リラクシングコース 120分とにかく…続きを見る
  • 生活習慣を変えると自律神経が整う!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-18 17:27:06.0
    投稿者:
    saya
    日頃の、生活習慣が知らずと自律神経のバランスを乱していることもあります。では、自律神経を整えるには、どのような生活を送ればいいのか?そのカギとなるのは、【ゆっくり行動】す…続きを見る
  • あなたの不調は自律神経の乱れから?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-15 18:25:14.0
    投稿者:
    saya
    私たちの体は交感神経に傾きやすくなっています。交感神経が働きすぎると、血管が収縮され血流が滞ります。それによって、頭痛や肩こり、冷えやむくみ、脳に充分な酸素と栄養がいかな…続きを見る
  • 50代 立ち仕事 リンパの流れ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-13 20:19:10.0
    投稿者:
    saya
    【パーソナル】・50代・立ち仕事・食品取扱の為、冬でも冷房がきいている【自覚症状】・脇のリンパがつまっている・ストレス溜まると、脇のリンパが腫れてくる・首のこり・肩こり・下…続きを見る
  • サロンへのアクセス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-12 14:58:47.0
    投稿者:
    saya
    ※マンションまでのアクセスはホットペッパーのマップ、もしくはGooglemapsでルートをご確認ください。マンションに到着されたら、8階までエレベーターでお願い致します。エレベータ…続きを見る
  • salon案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-11 18:24:03.0
    投稿者:
    saya
    外観は、とっても古いマンションですが、店内は清潔を心掛けています。玄関が割と広いです。その奥に一つだけのお部屋なので、あまり広いサロンとはいえませんが(>人<;)ブラインド…続きを見る
  • 自律神経の役割
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-09 11:45:24.0
    投稿者:
    saya
    上記のイラストの様に、自律神経は体の多くの機能に関わっています。簡素化した、イラストになりますのですべて表記しているわけではありませんが、主に【交感神経】によって体の機能…続きを見る
  • なんかしんどい!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-07 17:59:35.0
    投稿者:
    saya
    楽しかったゴールデンウィークが明けて、慌ただしい日常に戻るのは、誰しもが億劫になります。英気を養えて、また頑張ろうという気持ちになる一方で、会社に行きたくない。学校に行き…続きを見る
  • 自律神経ってよく聞くけど結局のところ何なの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-05 10:11:20.0
    投稿者:
    saya
    【自律神経】この言葉は、私もカウンセリングの時に多用しています。それは何故か?自律神経のバランスが乱れている方が多い事。そして、ポールシェリートリートメントは自律神経のバ…続きを見る
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