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てもみ整体

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  • 長崎県長崎市古川町6-32 コア古川町201
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てもみ整体のブログ

2025年11月のブログ一覧

133件のブログがあります

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  • 寒暖差アレルギー
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-11-16 19:26:40.0
    投稿者:
    てもみ 整体
    太陽が出ている昼間はポカポカ暖かいけど、日が落ちた夕方以降は急激に冷え込む…季節の変わり目は、このように1日の寒暖差が大きくなるものです。こうした寒暖差によって起きるくし…続きを見る
  • 体温を1度上げて免疫力を30%上げよう!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-11-16 16:38:37.0
    投稿者:
    てもみ 整体
    突然ですが、体調不良等はないでしょうか?気温が下がり、湿度も低くなっていますので、<風邪の症状>が出やすくなります。そうならないように、基礎代謝を意識してみてください!基…続きを見る
  • 芯から身体を温める方法とは…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-16 09:40:16.0
    投稿者:
    てもみ 整体
    冷え性の改善には、食事・入浴・睡眠の3つの生活習慣を見直すことが欠かせません。また代謝の向上に効果的な運動を習慣化すれば、より温まりやすい身体に近づけることが出来ます。◎3…続きを見る
  • 寝れる時に眠るが勝ち!
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-16 08:57:33.0
    投稿者:
    てもみ 整体
    皆様は普段の夜、ついついスマホやPCを眺めていたら時間が思っているより経っていたことはありませんか?朝方や昼間に、「今日は絶対、早く寝るぞ!」と意気込んで同じことを繰り返し…続きを見る
  • 【冬季うつ】にご用心!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-11-15 23:23:06.0
    投稿者:
    てもみ 整体
    今日は、天気もメンタルに影響するよというお話です。メンタル不調の原因は多くありますが、・過度または長期間にわたる精神的ストレス・栄養不足による新陳代謝の低下といった代表的…続きを見る
  • 本日、11/15(土)15時~18時半の間空き有り
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    投稿日:
    2025-11-15 11:37:05.0
    投稿者:
    てもみ 整体
    本日、11/15(土)15時~18時半の間空き有り例年一番多い月です。予約が取れなくなることがあると思いますのでお早めにお願いいたします。小顔・骨盤矯正・整体・オイルコースがオスス…続きを見る
  • 背中が痛い、ダル重い
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-11-15 09:06:43.0
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^「背中あたりがだるく特に肩甲骨らへんに違和感がある」という症状をよくご相談いただきます。そういった方はデスクワークの方が多くなおかつスマホも触ってる時間が多い…続きを見る
  • 鎖骨は出ていますか?しっかりつまめますか?
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-15 08:45:18.0
    投稿者:
    てもみ 整体
    今日は肩コリ・首コリのセルフケアのひとつでお勧めをしたいのですが♪まずは皆様、鎖骨下から胸元にかけて皮膚を引っ張って見てください!つまめましたか?ちなみに言い出した私は最…続きを見る
  • 身体の感覚を敏感に
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-11-14 18:41:46.0
    投稿者:
    てもみ 整体
    自分のカラダと相談するのってやっぱり大事やなーと思う昨今です。昨日は脂っぽいものを食べたから、今日はサッパリした献立にしようとか、昨日まで残業続きで寝不足だったから、今日…続きを見る
  • 最新の予約状況、11月14日更新
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    投稿日:
    2025-11-14 16:24:38.0
    投稿者:
    てもみ 整体
    11/15(土)明日空き有、10時と15時以降空き有りです11/16(日)12時半空きがございます。その後、17時以降空きがございます11/17(月)21時のみ空きがございます。11/18(火)満員御礼11/19(…続きを見る
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【11/30迄】平日新規限定★土日祝の予約はNG☆整体75分13200→5300

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予約時&入店時
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ご新規様限定/他クーポン併用不可/平日限定
有効期限:
2025年11月30日まで

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【11/30迄】平日新規限定(ドライヘッドスパ又は小顔どちらか選択)♪45分¥3400

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予約時&入店時
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ご新規様限定/他クーポン併用不可/平日限定
有効期限:
2025年11月30日まで

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【11/30日迄】平日新規限定★土日祝の予約はNG/整体45分9900→3400

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予約時&入店時
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ご新規様限定/クーポン併用不可/平日限定
有効期限:
2025年11月30日まで

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