てもみ整体のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
195件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-13 09:26:02.0
- 投稿者:
- てもみ 整体
最近は「食欲がない」と言われるお客様も多くなってきておりますので体の冷やしすぎや冷たいものの取りすぎにはお気をつけください(^_^)基礎代謝という言葉を聞いたことがあるかもし…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-19 16:32:18.0
- 投稿者:
- てもみ 整体
本日は、<清涼を求めるこの時期の食事について>です!これからの時期、清涼を求めて冷たいものの食べすぎ&飲みすぎに注意しなければいけないですね。内臓の疲れも、まわりまわって…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-18 10:06:58.0
- 投稿者:
- てもみ 整体
今日は睡眠についてになのですがそもそも眠気はなぜやってくるのでしょうか??睡眠物質の量と体内時計の周期の2つと言われています。眠気を誘う睡眠物質が脳内に十分蓄積され起きて…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-17 09:21:02.0
- 投稿者:
- てもみ 整体
スポーツ外傷とは・・・その過程で疲労が溜まり、使用箇所所が痛くなったり・動かしにくくなったりします。「そのうち治るだろう。。。」とほったらかしにしてしまうと運動がやりづら…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-09 09:30:47.0
- 投稿者:
- てもみ 整体
こんにちは^^日頃むくみを感じていたり便秘になりやすいという方がおられるかとは思いますがそのせいで体重が増えていたりすることがあります^^;ダイエットをしている時に中々痩せな…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-06 08:54:16.0
- 投稿者:
- てもみ 整体
頭痛持ちの方は特につらいですね。湿度が高い状態は頭痛やむくみ胃腸の不調などを感じさせる原因となります。そんな今月は少し食事を見直してみるのも大事ですね!梅雨時期は自律神経…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-05 11:39:53.0
- 投稿者:
- てもみ 整体
寝苦しい夜に、蒸し暑さと来たら快適な睡眠を送れないことが多いのではないでしょうか?只今、日本列島は台風のバーゲンセール中でドシドシと押し寄せて、私たちの頭を悩ませてくれま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-02 09:28:06.0
- 投稿者:
- てもみ 整体
さて皆様は寝ている時にどのような姿勢で寝ることが多いでしょうか??正しい寝方をお客様によく聞かれることがありますが良いとされている寝方としては「仰向け」になります\(^^)/…続きを見る
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●2024-06-21
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