てもみ整体のブログ
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投稿日：2024-05-20 08:57:53.0
- 紫外線でシミ以外もできる？
- 今の季節紫外線などが強くなり紫外線予防が
大事になりますね。
実は紫外線が起こす、エイジングサインは、『シミ』だけでなく、『たるみ・シワ』を加速させることは
ご存知でしょうか？？
また『たるみ・シワ』は、フェイスラインの印象をもたつかせ、大顔に見えてしまったり、年齢よりも
老けてみられたりする要因に
紫外線をダイレクトに浴びてしまうと、皮膚の真皮層にある、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を変性させ、お肌のハリや弾力をキープする成分を産生する線維芽細胞の損傷を引き起こします。
この現象を【光老化】と呼び、皮膚が厚く、ゴワゴワとした印象になり、くすみがかったり、弾力がなくな
ります。
光老化を防ぐために、大切な日焼け止めですが、様々な種類がありますね？
まずは紫外線の種類についてですが、お肌や健康に影響を及ぼすのは、UV-AとUV-Bの2種類。
この二つの紫外線をどちらも防いでくれるアイテムの一つが、≪日焼け止め≫！！
日焼け止めに記載されている数値は2種類ありますが、
SPFはUV-B（主にシミを引き起こす紫外線）を防ぐ指標で、SPF１が20分間紫外線を防ぐという意味。
PAはUV-A（主に光老化によるタルミやシワを引き起こす紫外線）を防ぐ指標で+の数が多いほどUV-Aを防いでくれるという意味です。
日焼け止めの成分にも、紫外線吸収剤と散乱剤とあるのですが、吸収剤はお肌にダメージが大きいので敏感肌の方は、注意が必要です。
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てもみ 整体
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