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てもみ整体のブログ
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投稿日：2025-11-08 08:50:50.0
- 寝違え・・経験ありますか？
- 首とか腰って日常生活を送るのに不具合があるとかなり不自由を感じる
大事な部位になりますよね。
大事なところ故、一体どんな対処法をすればいいか分からない・・・・
そもそも首の寝違えとは何なのか？
・首の血流が阻血（著しく流れが制限された状態）したことで
硬くなった筋肉がいきなり動かされた時に起こる炎症
・軽度の肉離れ
・外傷ではなく使い過ぎや疲労からおこる病気
といった具合に専門家でも解釈が分かれますが
共通して言われる事はレントゲンには映らない痛み。という事に
なるかと思います。
ポイントは痛みの他にシビレや眩暈など合併して起こっている
事はないか・・・という事。
寝違えではなく神経や頸椎自体の問題の可能性もあるので
症状がある場合は直ぐに整形外科などの受診をおすすめします。
長くなりそうなので上記が当てはまらない「寝違え」時の
対処法を次回ご紹介していきますね♪
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投稿者
てもみ 整体
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