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てもみ整体のブログ
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投稿日：2025-11-13 19:39:48.0
- 整体60分あたりの消費カロリーをご存知でしょうか？
- 突然ですが、例えば
ダイエットしようとするときに、皆様は何を気にされますか？
食べるにしても、運動するにしても、まずはKcal(カロリー)ではないでしょうか！！
その次に何がどのくらい含まれていて
そして何をどうして云々かんぬんと続いていきますが
今回はそんな＜カロリー消費＞について
ふと気になったけど、だからといって＜調べますか？＞と言われたら
何となくスルーしてしまうことを深堀りしていこうかなと思います！
◆整体1回(60分)あたりのカロリー消費はどのくらいでしょうか？
これメチャクチャ気になりませんか！？但し、あくまでも参考です。
先生1人1人でやり方が異なりますし、皆様のお身体の状態もありますので
必ずしもそれだけ消費している訳ではありませんのでご承知おきくださいませ！
整体の施術で消費するカロリーは、60分あたり約200Kcalと言われております。
整体を行なうことで姿勢が改善されて
普段の生活では使えていなかったインナーマッスルが使えるようになりますと
血流も促進されて、基礎代謝がアップするだけでなく、
ただ歩くや階段を登るだけの動作が
運動に変わるため、消費カロリーが増加するとか！
●よくある事例ですが、
初めてご来店されたお客様が、次回のご来店時(2～3週間後)には
ひと回り小さくなって見えることもあります！
これは、一時的でも
身体の運動力が飛躍的に向上して、いつもの生活が運動になっていたことになります！
しかし、それがずっと続くわけではなく、使ったら当然に疲れます。
いわゆる＜戻る＞というやつです。
そしてまた、同様に施術をして＜使えるようになった部位＞と
＜まだ使いにくい部位＞と＜ほぼ使えていない部位＞へ分かれていきます！
当然、使えるようになった部位が増えてくると身体の調子は
今までと比較する見違えるほど変化していきます！
後者の使いにくい＆使えていない部位たちは
＜動ける＞または＜変われる＞可能性を秘めたキッカケです。
それが直ぐに使えるようになるのか否かは
皆様の「お身体の変わりたいと想う気持ちのポテンシャル」と
「何がなんでも変わってやろうじゃないかというモチベーション」です。
全員がそれらを持ち合わせているかではありませんが
もしお身体のお悩みを抱えている際は、参考にしてみてください
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投稿者
てもみ 整体
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