女性専用24時間フィットネス・セルフエステ BETORE【美トレ】
ジョセイセンヨウニジュウヨジカンフィットネス・セルフエステ ビトレ
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投稿日：2024-03-17 16:50:26.0
- ヨガ・ストレッチスペース
- ヨガ ストレッチスペース
ビトレではヨガ ストレッチ 体幹トレーニングなどができるスペースを設けております。
運動前後のストレッチや筋肉を伸ばし整えるヨガやまたバンドを使ってのトレーニングなどにご利用いただけます。
ダイエットや減量などで筋トレやエステするにも筋肉が柔らかくなっていることは大事です。
年々衰え硬くなる筋肉に、筋トレはもちろん、ストレッチなど伸ばす作業も必要ですね
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