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くまのみ整骨院 川越駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-30 14:30:04.0
- 正しい姿勢！
- デスクワーク時の姿勢、正しい姿勢を保てていますか?
パソコンの画面をのぞき込もうとして前のめりになっていませんか?
デスクワーク時の姿勢が悪いと肩周りの負担が大きくなり、肩こりになりやすい傾向にあります。
これは、背中、主に肩や首周りの筋肉が前に引っ張られることで筋肉が緊張してしまい、血管や神経を圧迫することで痛みやこり感が現れてしまうからです。
適度にストレッチをしていたり、普段から運動をしていればまだ大丈夫ですが、何もしていないと筋肉の緊張がなかなか解けず、慢性的な肩こりになってしまいます。
お身体でお悩みの方、くまのみ整骨院にご相談ください
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投稿者
くまのみ 川越駅前院
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