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くまのみ整骨院 ふじみ野院のブログ
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投稿日：2025-10-10 14:00:13.0
- 台風接近中…気圧の変化による頭痛にご注意ください
- こんにちは、くまのみ整骨院ふじみ野院です。
最近は台風の影響もあり、気圧の変化が大きい日が続いていますね。
このような時期に「なんとなく頭が重い」「片頭痛が出やすい」という方も多いのではないでしょうか。
気圧の変化と頭痛の関係
気圧が下がると、体内の血管が拡張したり、自律神経のバランスが乱れやすくなったりします。
その結果、頭痛・めまい・耳鳴り・だるさといった症状が起こることがあります。
ご自宅でできるセルフケア
首や肩を軽く回して血流を良くする
おでこやこめかみを温める
深呼吸をしてリラックスする
無理に我慢せず、早めのケアが大切です。
当院でできるサポート
当院では、首や肩の筋緊張をやさしく整え、自律神経が働きやすい状態へ導く施術を行っています。
気圧の変化による頭痛は「天気のせいだから仕方ない」と思いがちですが、体を整えることで予防・軽減が可能です。
台風や季節の変わり目で体調を崩しやすいこの時期、早めの対策で快適に過ごしましょう。
くまのみ整骨院ふじみ野院は、皆さまの健康を全力でサポートしています。
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投稿者
ふじみ野院
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