リラクゼーション 癒楽のブログ
プライベート
投稿日：2025-08-08 22:12:41.0
- 夏の癒し効果
- こんにちは
リラクゼーション癒楽です♪
暑い日が続いておりますが、
皆様はこの夏どうお過ごしでしょうか☆
暑さや疲れを感じやすい季節ですが、
自然の力や季節の風物詩が心と体を整えてくれます！
<夏の癒し効果があるもの>
1風鈴の音
＊チリン…という高くて優しい音が脳をリラックスさせる
＊「1/fゆらぎ」が含まれていて、自然のリズムに似ている
＊昔ながらの涼やかさを感じられる
2かき氷、冷たい飲み物
＊口の中からクールダウン
＊甘いものは「セロトニン（幸せホルモン）」を出してくれる
＊見た目が涼しげなものも◎（ラムネ・スイカ・ゼリーなど）
3夏の夕暮れ、夕焼け
＊空が赤く染まる時間帯は、気温も落ち着き心も穏やかに
＊見るだけで「セロトニン」や「メラトニン」が分泌され、
睡眠の質も向上
4花火、線香花火
＊視覚的な美しさ
＊音の振動
＊没入感とマインドフルネス
5夏のアロマ
＊ミント：清涼感＆集中力アップ
＊ラベンダー：リラックス効果
＊シトラス系（レモン・グレープフルーツなど）：
気分リフレッシュ
少しでも夏を楽しんでください♪
癒楽ではアロマ入りオイルトリートメントのコースございます！
お客様にあったアロマで癒しの時間をお過ごしくださいませ^^
ご予約に空きございますので
お早めのご予約をオススメ致します！
皆様のご来店
心よりお待ちしておりますに(*^^*)
・宿泊者以外の方もご利用可能
・男性の方も全メニュー対応可能
・完全個室
・当日予約OK
・駅直通
ご予約はホットペッパー、お電話、LINE@
からも承っております。
19:00以降は混み合います為
お早めのご予約をオススメ致します。
営業時間 13時～23時（最終受付22時）
※コースによって最終受付が異なります
電話番号 0465466306
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