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痩身サロン CHARME【シャルム】

ソウシンサロン シャルム

  • エステ
  • リラク
  • 千葉県船橋市本町6丁目3-14 第三セイコービル502
  • 船橋駅より徒歩5分/京成船橋駅より徒歩9分/東海神駅より徒歩10分

シャルム(CHARME)のブログ

2025年2月のブログ一覧

34件のブログがあります

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  • 代謝チェック
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-27 10:40:01.0
    投稿者:
    charme 傍田
    ≪10の代謝チェック≫1.便秘気味である、または便が水に沈む2.むくみがある3.冷え性である4.食欲が落ちた、ご飯を食べたら胸やけすることがある5.倦怠感がある、疲れやすい6.寝つきが…続きを見る
  • 背中が太る原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-27 10:38:11.0
    投稿者:
    charme 傍田
    こんにちは!背中が太る主な原因は?○脂肪の蓄積背中の肉は皮下脂肪が蓄積することが主な要因ですが、他にも内臓脂肪が蓄積した結果お腹から腰にかけて脂肪がついて、背中までもが大…続きを見る
  • エステ後の食事
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-26 17:08:11.0
    投稿者:
    charme 傍田
    こんにちは!!痩身エステ後の食事はとても重要です!皆さんは何を召し上がっていますか?エステ後に摂りたい栄養素・筋肉や肌の材料となるたんぱく質・肌を美しく整えるビタミン・ミ…続きを見る
  • 太ももが太くなる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-26 17:06:28.0
    投稿者:
    charme 傍田
    太ももが太くなる原因は大きく分けて「脂肪」「むくみ」「筋力の低下」「骨盤の歪み」の4つです。■脂肪運動量に比べて食事量が多いと、エネルギーが消費されず、カラダに脂肪や糖質…続きを見る
  • ながら食べのリスク
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-26 17:02:47.0
    投稿者:
    charme 傍田
    「ながら食べ」ついしてませんか?「ながら食べ」にはどんなリスクがあるのか?咀嚼の回数が減り口内環境が悪くなりやすい「ながら食べ」をすると食事に対する集中力が削がれるため、…続きを見る
  • 花粉症でお困りの方にも
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-22 15:40:45.0
    投稿者:
    charme 傍田
    こんにちは!ファスティングと言う言葉を聞いた事ある方は多いと思いますが、当店で取り扱っている酵素ドリンクで置き換えるだけで、約3ヶ月で7~10kg体重を落とせちゃうダイエットの…続きを見る
  • エステは予防医学?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-22 15:36:47.0
    投稿者:
    charme 傍田
    エステは予防医学と言われています!生活習慣病が増えている現代で、生活習慣を見直して行くことが重要ですね!アルコールやタバコよりも食事がとても大事です。ーーーーーーーーーー…続きを見る
  • ストレスで過食になる?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-20 11:32:11.0
    投稿者:
    charme 傍田
    現代人に増えているのが、ストレス太りです。ストレスの原因は人によって違いますが、全くストレスがない人は、きっといないのではないでしょうか。仕事関係、家庭内の問題、近所づき…続きを見る
  • 骨盤の歪み
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-20 11:30:07.0
    投稿者:
    charme 傍田
    骨盤の歪みとは?骨盤が歪む原因は、日常的な動作によるものといわれています。骨盤は、全身を支える「土台」ともいえる骨格です。上半身や内臓を支えたり、歩行による衝撃を和らげた…続きを見る
  • デブ菌?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-19 10:35:09.0
    投稿者:
    charme 傍田
    デブ菌は、ファーミキューテス門というグループに属する細菌のことを指し、悪玉菌の味方になりやすい菌でもあります。ファーミキューテス門と呼ばれる日和見菌がデブ菌と表されるのは…続きを見る
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