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痩身サロン　ＣＨＡＲＭＥ【シャルム】

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シャルム(CHARME)のブログ

最新ブログ一覧

1693件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-27 11:59:55.0

投稿者：

charme 傍田

ふくらはぎ痩せ！ UP

こんにちは！今回はふくらはぎ痩せのためにすべきことエクササイズ・有酸素運動ふくらはぎの筋肉が弱く脂肪がつきやすい場合は、適度なエクササイズで鍛えたり、有酸素運動で脂肪を燃…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 11:57:00.0

投稿者：

charme 傍田

お客様のお身体変化♪ UP

こんにちは！60分10回での変化になります！全身浮腫みがスッキリして脂肪やセルライトも落ちました(^^)痩身エステに通う事で、今まで食べ過ぎていた食生活も改善することができて綺麗…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-26 15:20:09.0

投稿者：

charme 傍田

背中の太る原因？！ UP

こんにちは！背中が太る主な原因は？○脂肪の蓄積背中の肉は皮下脂肪が蓄積することが主な要因ですが、他にも内臓脂肪が蓄積した結果お腹から腰にかけて脂肪がついて、背中までもが大…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-26 15:04:03.0

投稿者：

charme 傍田

途中経過！ UP

こんにちは！お客様の変化写真です^^定期的に来店して、落としてキープされています(^^)今ではお食事も凄く気をつけたりお身体の変化にも向き合っていて今日はここが冷えている、むく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-26 14:42:49.0

投稿者：

charme 傍田

痩せ菌！！！ UP

こんにちは！今回は痩せ菌について！！そもそもヤセ菌って？ヤセ菌は、「やせやすさ」に関係する腸内細菌の通称。おもに水溶性食物繊維をえさにして短鎖脂肪酸という物質を作り出しま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-25 11:12:05.0

投稿者：

charme 傍田

エステ後の食事 UP

こんにちは！！痩身エステ後の食事はとても重要です！皆さんは何を召し上がっていますか？エステ後に摂りたい栄養素・筋肉や肌の材料となるたんぱく質・肌を美しく整えるビタミン・ミ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-25 11:03:14.0

投稿者：

charme 傍田

お背中のお手入れ UP

こんにちは！お背中のお手入れ後肩凝りや老廃物のつまりがある方は赤みが出ます！この赤みは1~2週間後に自然に落ちついてきます^^凝りや老廃物が流れお身体が整って来るとこの赤みが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-25 10:55:55.0

投稿者：

charme 傍田

ビフォーアフター UP

こんにちは！お客様のbefore、afterです！お腹周りの厚みがとれてスッキリしました(^^)40代のお客様です！細身のお身体へ生まれ変わっております^^2人のお子さんが居るとは思えない程…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-20 11:24:42.0

投稿者：

charme 傍田

歪み！

こんにちは！お身体の歪みがお悩みのお客様の変化！肩、お背中の凝りが酷く、お身体に歪みができてしまったお客様のお写真です！肩の左右差があり、お手入れ前のお身体のお写真右側が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-20 11:05:02.0

投稿者：

charme 傍田

脚痩せ

こんにちは♪変化写真です♪シャルムにはたくさんのお客様がご来店くださっています♪ご自身で筋トレなど運動をされてる方も！ジムで運動している方でも中々痩せないと言ってCharme.…続きを見る