le coeur 美白脱毛・痩身&経絡リンパ専門サロン【ル クール】春日店
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投稿日：2024-04-10 14:03:58.0
- 実は腰だけじゃない
- ふと立ち上がったときに、背中にピキっとした
痛みが出た！なんてことありませんか？
それはぎっくり背中というものなのです！
ぎっくり背中は、急に背中に走るような痛みや
寝違えに近い症状が起こります。
ぎっくり背中は呼び名であり、正式には
筋筋膜性疼痛症候群 と言われます。
レントゲンなどの画像ではとくに異常が
ないものの、痛みなどの症状を持つことが特徴的。
痛みのメカニズムとしては、背中の筋肉や
筋肉の周りを覆っている筋膜が傷つくことで
炎症が起こり、症状が出現します。
ぎっくり背中の原因は、運動不足や長時間の同じ姿勢、
猫背や反り腰などの悪い姿勢によるものです。
度重なる筋肉の負担により筋肉の疲労が
起こることで、筋肉の線維が伸び縮みしにくい状態と
なります。
その結果、ぎっくり背中を引き起こしやすくなるのです。
ぎっくり腰だけでなく、背中や首もあるので
適度なストレッチや運動、マッサージすることで
痛みやぎっくり背中、腰、首にならぬよう
ルクールが力になります(*^▽^*)
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le coeur
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