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KENZO接骨院

ケンゾーセッコツイン

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  • 三重県鈴鹿市稲生町5105-1
  • サーキット道路沿い サーキット稲生駅から徒歩15分

ケンゾー接骨院(KENZO接骨院)のブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

1/17ページ 次へ

  • セルフケアのワンポイント その5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-25 09:22:09.0
    投稿者:
    西本 卓矢
    こんにちは♪KENZO接骨院です!今回は、「全身バランスを整えるための“足首ゆらし” 」をご紹介します。足首は地面からの衝撃を吸収する大事な関節です。ここが固くなるとクッション…続きを見る
  • 筋トレがダイエットに欠かせない3つのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-18 09:53:28.0
    投稿者:
    蔵前 由紀子
    こんにちは♪KENZO接骨院です!今回は筋トレがダイエットに欠かせない3つのポイントをお伝えします。1 基礎代謝を向上して「痩せやすい体質」へ筋トレによって筋肉量が増えると、自動…続きを見る
  • セルフケアのワンポイント その5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-15 11:08:16.0
    投稿者:
    西本 卓矢
    こんにちは♪KENZO接骨院です!今回は、「頭痛・目の疲れを軽減する」“首のリリース” をご紹介いたします。首の後ろ、後頭部のすぐ下には『後頭下筋群』という小さな筋肉があります…続きを見る
  • セルフケアのワンポイント その4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-11 09:48:29.0
    投稿者:
    西本 卓矢
    こんにちは♪KENZO接骨院です!今回は、「腰・膝の負担を減らすための“股関節回し」をご紹介いたします。まず股関節は “体の要” です。ここが硬くなると腰や膝に余計なストレスが…続きを見る
  • 秋からダイエットを始めるべき3つの理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-08 15:49:28.0
    投稿者:
    西本 卓矢
    こんにちは♪KENZO接骨院です!食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋…皆様にとってはどんな秋をお過ごしでしょうか?今回は「秋にダイエットを始めるべき3つの理由」についてご紹介いた…続きを見る
  • トレーニング時の呼吸法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-04 10:44:24.0
    投稿者:
    西本 卓矢
    こんにちは♪KENZO接骨院です!今回はトレーニング時の呼吸法についてご紹介いたします。トレーニングをする際の参考にしてみてください!~呼吸法とは~トレーニングをする上で正し…続きを見る
  • セルフケアのワンポイント その3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-31 09:22:25.0
    投稿者:
    西本 卓矢
    こんにちは♪KENZO接骨院です!今回のテーマは「“手首ストレッチ” で腱鞘炎を予防する」腱鞘炎を予防するための“手首ストレッチ” をご紹介します。スマホやPC作業、料理や育児な…続きを見る
  • 靴の選び方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-28 10:28:28.0
    投稿者:
    西本 卓矢
    こんにちは♪KENZO接骨院です!気候が良くなりウォーキングなど始める方もみえるかと思います。そんななか歩くにはどんな靴にしたら良いのか?と思われる方に今回は靴の選び方につい…続きを見る
  • あなたの本気をサポートさせてください!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-23 11:08:04.0
    投稿者:
    西本 卓矢
    こんにちは♪KENZO接骨院です!今回は実際に整体×パーソナルトレーニングを受けていただいている方の変化をご紹介いたします!痩せたい!猫背/腰痛/肩こりを改善したい!運動不足を…続きを見る
  • KENZO整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-20 11:13:03.0
    投稿者:
    西本 卓矢
    こんにちは♪KENZO接骨院です!今回はKENZO整体を受けていただいている方のビフォーアフターをご紹介します。姿勢が気になっている方や、慢性的に首肩こり・腰痛などを抱えている方に…続きを見る
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ケンゾー接骨院(KENZO接骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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