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武蔵小杉フィットネスサロン HONOR

ムサシコスギフィットネスサロン オナー

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県川崎市中原区上丸子山王町1-873-6 1F
  • 武蔵小杉駅北口 徒歩5分/新丸子駅 徒歩7分 【整体×パーソナルで確実な変化を】

オナー 武蔵小杉(HONOR)のブログ

最新ブログ一覧

267件のブログがあります

1/27ページ 次へ

  • 整体のみで60分のご利用も
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-08 06:31:41.0
    投稿者:
    佐野 顕正
    おはようございますトレーナー佐野です!HONORの基本的なパーソナル60分は整体10-15分、トレーニング45-50分、という構成ですが、会員様は自由に時間配分していただくことが可能です…続きを見る
  • 女性ホルモンとトレーニングの相関性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-07 08:48:38.0
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です。今日は女性ホルモンについて少しだけ。女性は生理周期で性格が変わる、と言われますが、トレーニングにもホルモンの影響はあります。ここで言う女性…続きを見る
  • 身体の強み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-01 09:40:34.0
    投稿者:
    島田 裕次
    ご自身の身体の強みはなんでしょうか?骨盤が大きい肋骨が薄い筋肉がつきやすいたくさん食べられる等、強みを活かしてボディメイクすると自己肯定感が上がり、トレーニング継続のモチ…続きを見る
  • コアトレ 女性らしいトレーニングの鍵
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-23 15:12:02.0
    投稿者:
    加藤 拓
    こんにちは、トレーナー加藤です。気温が下がってきましたね。涼しくなって運動しやすい時期でもありつつ、油断すると冷えやすい時期でもあります。冷えに筋肉が固まってしまって、コ…続きを見る
  • 整体のみのご予約
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-17 09:52:00.0
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です。季節が完全に秋に変わりつつありますね。皆様ご体調いかがでしょうか。HONORは秋冬、マッサージと整体を強化しようと全員で施術し合ったり勉強会を…続きを見る
  • 赤ちゃん連れの産後トレ
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    投稿日:
    2025-10-10 14:26:58.0
    投稿者:
    加藤 拓
     こんにちは!トレーナー加藤です!今日は産後半年のママとベビーが整体とトレーニングにきてくれました!ありがとうございます!そしてお疲れ様でした。HONORは産後のママが来やす…続きを見る
  • 朝活、朝トレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-06 08:47:50.0
    投稿者:
    佐野 顕正
    おはようございます、トレーナー佐野です!今日も朝早くから、パーソナル、自主トレ、ありがとうございます。朝活の方々がこの夏一気に増えて、秋も引き続きモチベーションを保ってい…続きを見る
  • ブライダルコースの方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-29 17:26:05.0
    投稿者:
    加藤 拓
    こんにちは、トレーナー加藤です!時期的なものもあるのか、最近はブライダルに向けてボディメイクしたい、というお客様が多いですね。ドレスの形や、特に綺麗に見せたい部位、痩せた…続きを見る
  • トレーナーの指名替え
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-24 15:39:05.0
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です。だんだん涼しくなり、繁忙期を少し抜けたかなと思いきや、ありがたいことに9月に入ってから体験、見学に来てくださるご新規のお客様が増えています…続きを見る
  • ブライダル 特別な日のためのボディメイク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-20 07:47:40.0
    投稿者:
    領家 建太郎
    こんにちは、トレーナー領家です。やっと涼しい日が増えてきましたね!スタッフ全員暑がり汗っかきなので夏はジムで何度も着替えました。荷物が減って助かっています。さて秋口は、毎…続きを見る
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