カチガワセイタイサロン エール
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エール 勝川のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-17 08:49:56.0
- 【産後半年までがオススメ！】産後の骨盤矯正
- 産後の骨盤矯正には妊娠と出産で大きく変化した身体を整えるための重要な役割があります！妊娠中はリラキシンというホルモンの影響で骨盤周りの靭帯がゆるみ、骨盤が広がりやすい状態になります！さらに出産時には赤ちゃんが通るために骨盤が最大限に開くため産後は骨盤の位置が不安定になり左右差や前後の傾きが起こりやすくなります！この骨盤の歪みをそのままにしておくと腰痛や股関節痛、恥骨の痛み、下半身のむくみや冷え、尿もれ、ぽっこりお腹など、さまざまな不調につながりやすくなるのが特徴です！
産後の骨盤矯正では広がった骨盤を正しい位置に戻し筋肉と靭帯の働きを正常に整えることで、これらの不調を軽減しやすくなります！特に骨盤底筋や腹筋が弱くなることで姿勢が崩れやすくなるため、矯正によって骨盤周りの筋肉が働きやすい状態になると自然と身体が安定しやすくなり日常生活での疲れや負担も減少します！さらに姿勢が整うことで代謝も上がり下半身太りや体型崩れの予防にも役立ちます！
産後特有のホルモンバランスの乱れによる自律神経の不調にも骨盤矯正が良い影響を与えることがあります！身体のゆがみが整うことで血流が良くなり筋肉の緊張が和らぐため、全身がリラックスしやすい状態になります！これにより睡眠の質が上がったり気持ちの落ち込みが軽減されたりと、メンタル面でのサポートにもつながります！産後の骨盤矯正は単に骨盤の形を整えるだけでなく育児で蓄積しやすい肩こりや腰痛の軽減にも効果があります！抱っこや授乳で負担がかかり続ける姿勢をサポートし身体全体のバランスを整えることで、日常の動作が楽になり育児がより快適に感じられるようになります！産後の不調を抱えたまま我慢するのではなく早めに身体を整えることで、長く続く健康と動きやすい身体を取り戻すことにつながります！
勝川整体サロンエールでは独自の施術法を用いたオーダーメイドの施術で根本原因を的確にアプローチ！整体や物理療法、ストレッチ等の長所を取り入れた独自の方法であなたの症状に合わせた最適な施術を提供！あなたのお悩みを確かな技術で改善♪どんなお悩みでもお気軽にお越しください！
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