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レフアうめじま整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-20 15:28:12.0
- 首肩こりは肌にとっても危険なことを知っていますか？
- こんにちは！
今日は首肩こりがどのようにお肌のむくみや肌荒れに繋がっているのかをお話ししていきます。
重い頭や腕を支えている首や肩には、常に大きな負担がかかっています。
しかも、常に正しい姿勢で過ごしている人は少なく、デスクワークでずっと前傾姿勢でいる、
パソコン仕事で腕が浮いた状態でいる、立ち仕事でつい楽なほうに体重をかけてしまうなど、
偏った姿勢でいることで、余計に筋肉のこりが起こりやすくなります。
肩や首、頭皮の筋肉がこると、それに引っ張られるように顔の筋肉も引っ張られて頬が垂れ、
たるみの原因になります。
また、私たちの身体には、耳の下と鎖骨の下に大きなリンパ節があり、
肩や首の筋肉がこると血流やリンパ液の流れが滞りやすくなります。
そのため、本来届くはずである新鮮な血液に含まれる酸素や栄養が届かない、
あるいは外に出すべき老廃物がうまく送られずにたまってしまうと、
それが肌のくすみやむくみ、肌荒れなどにつながると考えられます！
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鍼灸師、柔道整復師、セラピスト、整体師
村瀬 史恵ムラセ フミエ
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