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オーシャン鍼灸整骨院 心斎橋(OCEAN鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2025-11-27 18:25:39.0
- 肩こり・腰痛は早めのケアで軽く！
こんにちは！Ocean鍼灸整骨院です(^^)
寒さやデスクワーク、スマホ姿勢で肩や腰の不調が出やすい季節ですね。「肩が重い」「腰がだるい」「朝起きると痛い…」そんなお悩みはありませんか？
肩こりや腰痛は、筋肉がこわばり血流が悪くなることや、姿勢の崩れが原因で起こります。そのまま放置すると、慢性的な痛みや疲れが蓄積し、日常生活に支障が出やすくなります。
当院では、整体や骨格矯正、鍼灸などを組み合わせて、肩・腰の負担を根本から整える施術を行っています。骨格や筋肉のバランスを整えることで、血流が改善され、痛みやだるさが軽くなる方が多いです。施術後には「肩が軽くなった」「腰の張りがスッと消えた」と感じる方もいらっしゃいます。
肩こりや腰痛は、2週間～1カ月に1回の定期的なケアが理想。早めに整えておくことで、痛みが戻りにくく、日常生活がぐっと快適になります。
寒くなるこの時期、肩や腰の不調を我慢せず、しっかりケアして快適な毎日を目指しましょう♪
気になる方はぜひご相談ください！
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