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オーシャン鍼灸整骨院 心斎橋(OCEAN鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2025-11-24 15:57:33.0
- 季節の変わり目に身体を整えるチャンス
こんにちは！Ocean鍼灸整骨院です(^^)
秋も深まり、朝晩がぐっと冷え込むようになりましたね。最近「肩こりがひどい」「なんだか疲れが抜けない」「冷えやむくみが気になる」など、体調の変化を感じていませんか？
季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく、筋肉の硬さや代謝低下、免疫力の低下など、さまざまな不調が現れやすい時期です。寒さで身体が縮こまり、知らないうちに姿勢も悪くなりがち…。そんな今こそ、早めのケアで冬を元気に乗り切る準備をしていきましょう！
当院では、整体・骨格矯正・鍼灸などを組み合わせたトータルケアをご提供しています。硬くなった筋肉をゆるめ、姿勢を整えることで血流を改善。冷えやだるさ、肩こり・腰痛といった不調の予防にもつながります。
「また後で…」と先延ばしにすると、冬本番には不調が蓄積してしまうことも。ぜひこの時期に一度、身体のメンテナンスをしてみませんか？
皆さまが健やかに過ごせるよう、しっかりサポートいたします！
ご予約・ご相談、いつでもお待ちしております！
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